Nincs több szívdobogás fogyás után Archívum - Autoimmun pajzsmirigy betegség
Az Ön adagja valószínűleg jobb - általában kevesebb LT-re van szüksége, ha lefogy -, ami az Ön esetében azt jelenti, hogy mindig kissé alul adagolták.
Jó reggelt mindenkinek, most lefogytam 40 kilót, lg, gilla;)
R E S P E K T kedves Gilla: jó: jó: jó:
Hogyan kezeled a 40 kg-ot?
Minden tiszteletem. hogy vagy. Mit csinál a légszomj. Újra minden rendben.
R E S P E K T kedves Gilla: jó: jó: jó:
Csak ezzel tudok egyetérteni. Micsoda siker!
Gratulálok, ez nagy eredmény !
Azt is mutatja, hogy a túlsúlyos emberek nem mindig lusták, lusták, akaratgyengék stb. !
A fogyás minden bizonnyal megkönnyebbülést hozott a szív számára is.
A valószínűleg jobb - vagy más szóval: viszonylag jobb - hozzáállással együtt kevesebb oka van a szív megbotlásának.
Ez nagyszerű !
Megfigyelt-e egyéb hatásokat? A 40 kg + vagy - jelentéssel kapcsolatos hatások .
Helló kedveseim,
Szóval az adagom ugyanaz maradt, mint mindig, közöttem értékeket állítottak össze, de eddig minden rendben volt.
Csak az jutott eszembe, hogy ennek köze lehet valamihez, mármint ha távol marad, szuper jó, akkor már nem akarom. jó:
Szóval jól vagyok, panaszkodni nem igazán tudok, persze vannak itt kis niglik, de jól át kell élni.
A mély lélegzetem mindig tudatalatti, néha több, néha kevesebb, nem tudom, mi lehet ez.
Orvosaim vannak, ők sem tudnak igazán elmondani semmit.
De most nem megyek tovább, mert hosszú távon túl hülyének érzem magam.
Remélem, hogy a nyár nem lesz olyan forró, mert akkor tudom, hogy rosszabb lesz.
Hát várj és nézd meg.
De remélem, hogy mindenképpen megcsinál itt valamit:
D-vitamin normája (20-60)
igen, minden nap feltétlenül veszem a fülemet, nem engedem ezt a csúszkát.
Super Gilla: jó: remek teljesítmény,
Szerintem a súlyhoz van köze. kevesebb kiló több mint jó a szív számára.
Super Gilla: jó: remek teljesítmény,
Szerintem a súlyhoz van köze. kevesebb kiló több mint jó a szív számára.
nos, ki tudja, nagyon kívánnék, ha távol maradna.
Természetesen magamban is gondolkodom, a szívemnek nem kell úgy működnie, mint régen.
2011 augusztusában kezdtem.
Ugyanis az étrendemet megváltoztatták a nappali rehabilitáció során.
Nagyon figyelek a szénhidrátokra, főleg este.
Nincs édesség, sok víz, főleg baromfi, néha marhahús. Van egy része a Dukan-étrendnek is.
Nos, nem volt könnyű, de jónak kell lenned.
Szeretnék most 15 kilót leadni, akkor elégedett lennék.
Sokkal jobban/fiatalabbnak érzem magam, nagyon jó.
nagyszerű, kb. 30 kg lesz egy év múlva, de még mindig ott vagyok. Mint te, nézd meg a szénhidrátokat, és kaptam még egy cukorgyógyszert (az inzulinrezisztencia miatt) - utána jobb volt.
Én is többet mozogok megint. Most kb. 127 kg-nál vagyok és a tendencia csökken. Ha valaha eléri a 100 kg-ot, boldog lennék. Volt egyfajta teljesítményérzéke tegnap. Tavaly vett egy tréningruhát, amiből a kabát belefért, de a nadrág nem (már akkor is a legnagyobb méret volt náluk, és a klubnyomtatás miatt különösen a kabátról szólt). A nadrág tehát eltűnt a szekrényben, és tegnap eszembe jutott. Most illik! Mivel meglehetősen kicsiek, még mindig szorosak, de ez illik. És a kabát most nagyon laza.
Remélem, hogy ez hatással lesz a cukorszintemre és különösen a vérnyomásomra, mert el akarok menekülni a medik elől. Azonban az utolsó FT4-em is nagyon magas volt, és a vérnyomáscsökkentők valószínűleg nyomást gyakoroltak a versenyző szívre, ami általában megvolt. De az Endo egyelőre meg akarja tartani a jelenlegi SD dózist, mert a tsh nincs elnyomva és az FT3 jó.
: jó: jó: 2 x remek 2 x nagy sikerhez: biggrin:
Igen igen a kedves KH!
A súlyomat sem hoztam le, módosított fehérjealapú éhgyomorra készítettem.
Nem volt túl nagy a súlyom, most 6 kiló mínusz, és nagyon jól csinálnak, 55 kiló 155 cm-nél, így "normál súlyú".
Most megpróbálok több fehérjét és kevesebb szénhidrátot enni, ez elég jól működik, és ennek nagyon örülök, mint szénhidrát-junkie.
Szia Gilla,
mindenekelőtt a nagy súlycsökkentés és egy kérés tekintetében. Ide tehet egy-két napi étrend-tervet, hogy nagyjából megismerje, mit és mennyit fogyaszt. Szeretnék fogyni is, de valahogy a kevesebb KH ellenére sem sikerül olyan jól. Köszönöm az erőfeszítéseidet.