Zimtstern jóga! - A karácsony előtti novemberi blues ellen
Néhány anya aggódik amiatt, hogy személyes stresszszintje negatív hatással lesz a gyermekre, annak fejlődésére vagy későbbi viselkedésére. Maguk "Ne hagyd, hogy megőrjítsen" a mottó. [. több. ]
Zimtstern jóga! - A karácsony előtti novemberi blues ellen
Jöjjön jógával és meditációval EGY HELYÉRE, ahol mindig szívesen látja - otthonában. [. több. ]
Jógával a sötét évszakig
Most a sötét évszakba lépünk. Kint egyre hidegebb van, a nap egyre rövidebb, a tea megint jó ízű, és ételeink ismét kicsit kiadósabbak lehetnek. Tehát mindig jó ötlet a jóga gyakorlatot az új körülményekhez igazítani. Most megengedett, hogy a belső tűz (Agni) felgyorsuljon egy kicsit, és így sok belső melegséggel és derűvel merüljünk el a sötét évszakban. [. több. ]
Öngondoskodás vs önoptimalizálás
Csapdában van az önoptimalizálási buborékban? - Szabadítsd fel magad! Szabadítsd meg magad, máris tökéletes vagy!
A jógával, az emberekkel és velem kapcsolatos minden elfoglaltságom révén a keresőmotorokban és a releváns közösségi média csatornákon végzett kereséseim valószínűleg egyoldalúan széttagolt profilhoz vezettek. (Kulcsszó: szűrőbuborék) Az eredmény: [. több. ]
Az éves ciklus és fesztiváljai
Abban az időben, amikor sok nő (és férfi) lelkileg kitépettnek érzi magát, néhány ember arra vállalkozott, hogy visszaszerezze a spiritualitás hiányzó darabját: a spiritualitás női oldalát. Függetlenül attól, hogy yogini, sámán, gyógyító vagy modern boszorkány, gyógynövénygyógyász ... a női kollektívából - ami minket, nőket összeköt, az a kötelék a természettel és az egész környezetünkkel. [. több. ]