Nő vagyok és elvesztem a hajam mit tegyek
Hajunk hormonális receptorainkhoz kapcsolódva, étrendünk és akár pszichénk hatására, hajunk egészségünk tükröződése. Ezért fontos a jó diagnózis esésük ellenére! A 6 leggyakoribb probléma eseti elemzése.
Bevezetés
Jó hír: ma a hajhullás problémája ritkán marad megválaszolatlan a diagnózis és a személyes menedzsment fejlődésének köszönhetően. Hormonális szinten az orvostudomány képes pontosabban megcélozni azt, ami nem működik.
A nők nagyobb felelősséget éreznek a tőkéjükért. Rendellenesebb esés esetén gyorsabban reagálnak. Valójában az alopecia, amelyet nem magyaráznak stressz vagy érzelmi sokk, gyanúhoz vezethet hormonális vagy pajzsmirigy problémák. Öröklődő helyzetekkel szembesülve nem ritka, hogy az egész családot konzultálják, az anya nagyon korán hozza leányait, mert ő maga tinédzserként szenvedett attól, hogy nem kezelték időben.
A haj tőkénk be van írva a génjeinkbe mint a bőrtőkénk. Meghatározza az egyes hajhagymák hajtási ciklusainak számát, valamint a haj minőségét.
A nőknél a növekedési ciklusok átlagosan mennek, két évtől hét évig. Általában fele annyi a férfiaknál. Ez megmutatja ennek az értékes örökségnek a megőrzésének fontosságát. Kiegyensúlyozott étrend kiegészítőkkel, amint fennáll a hiány vagy a mikrotápanyagok megnövekedett igényének kockázata. A fejbőrhöz igazodó higiénia révén, amelyet rendszeresen oxigénnel kell stimulálni és stimulálni kell. Valójában a fejbőr izmai általában meghúzódnak és visszahúzódnak, különösen stressz alatt. Feszültségek, amelyek szintén káros a hajhagymák hangvételére mint megfojtó zsír vagy korpásodás. Ezért meg kell masszírozni a koponyát, és rendszeresen törölni kell mindent, ami megfojthatja a fejbőrt (például illóolaj-komplexekkel).
Végül, a samponokat a gyökerek jellegéhez kell igazítani ugyanolyan hosszúságúak, mint a feltörekvő haj gyengülésének büntetése. Ma hatékonyabbak, az élvezetre és a kényelemre összpontosítva a testre szabott ellátás iránti valódi törekvésből fakadnak.
A kiegyensúlyozatlan étrend
„Ugyanazt a fogyás étrendet követtem fehérje tasakok alapján, mint egy barátom, anélkül, hogy orvoshoz fordultam volna. Vékonyabb lettem, de a hajam katasztrofálisan kiesett. Mit kell tenni ? "
Géraldine, 27 éves
⇒ A dermatológiai válasz
A kiegyensúlyozott étrend, amely két vagy három fontot lead, soha nem gyengíti a haját. De ha 5, 10 fontot vagy annál többet szeretne leadni, legyen óvatos. Ne beszéljünk az alpheciát elősegítő amfetamin-alapú étvágycsökkentőkről. Minden olyan étrend, amely itt eltávolítja az ételeket, például a zsírt és a gyümölcsöt, orvosi felügyelet nélkül veszélyes. A kiegyensúlyozott étrend az egészséges haj alapja.
Egy orvos felírta volna Önnek a nélkülözhetetlen kapilláris tápanyagokat: aminosavakat, cisztint, ciszteint, amelyek a keratin, vitaminok (C, B1, B6, H) előállításához szükségesek. Nem felejtve el a nyomelemek mint a cink és a vas. Franciaországban a nők közel 40% -ának vashiánya van a nehéz időszakok, a vörös hús lemondása vagy az alacsony kalóriatartalmú étrend miatt.
Fontos, hogy rendszeresen fogyasztanak marhahúst, vagy jobb esetben még fekete pudingot, és időről időre vaskúrákat végezzenek homeopátiás tablettákban vagy granulátumokban (Ferrrum metallicum, 5 CH, naponta 3 granulátum).
Kapszulák "ostorcsapás"
Az étrend-kiegészítőket tavasszal és ősszel három hetes-két hónapos kúrákban, valamint súlyos stressz, betegség stb. Esetén megelőző intézkedésként ajánljuk.
A rész feszültség
- Az elmúlt években csomókban vesztettem a hajam, és nagyon vékony a fejem tetején. Különböző kezeléseket követtem, sőt hormonokat is szedtem, tartós eredmények nélkül. Olyan csúnyának találom magam, hogy nehezen nézek magamra a tükörben. "
Françoise, 35 éves
⇒ A dermatológiai válasz
Az androgenetikus alopecia, az a súlyos hajhullás a fejtetőn, úgy néz ki, mint egy férfi, de nem genetikai egy nőben. Sok bőrgyógyász figyelmen kívül hagyja pszichológiai eredetét. Hormonokat írnak fel az esésért felelős túlzott androgének visszaszorítására, de két év múlva hatásuk megszűnik. Az okok másutt vannak.
Ez a szorongó alopecia szinte mindig érzelmi sokkhoz, rejtett depressziós állapothoz, rossz énképhez kapcsolódik. A problémák gyakran tizenéves korban kezdődnek, és mindig a hyper-seborrhea-val társulnak. Ez a tünet azonban akkor jelenik meg, ha a neurotranszmitterek hiánya depressziós állapothoz vezet. Éjjel az agy termel neurotranszmittereket, kémiai anyagokat, amelyek lehetővé teszik az információk továbbítását a sejtekhez. Ha rosszul alszol, ez a hiány azonnal kihat a bőrsejtekre. A depresszió egyik tünete a súlyos alvászavar.Az antidepresszánsok felírása gyakran szükséges. De a probléma okának kezelése érdekében a pszichoanalitikus ihletésű terápia és a személyes munka elősegíti a páciens növekedését és a blokád leküzdését.