Noodle Diet Fórum megbeszélések, kérdések és válaszok segítségért, tanácsokért és tippekért

Kérdések, válaszok, megbeszélések és segítség

Itt turkálhat, aktívan részt vehet a megbeszélésekben, válaszolhat kérdésekre, vagy új cikket írhat a tészta diéta témájában. Ha először jár velünk, kérjük, előzetesen tekintse meg a fórum szabályait.

Megválaszolt kérdések (1)

2011.03.17

Tud valaki jó recepteket a tészta diétára?

Üdvözlet mindenkinek, a nyár egyre közeledik és a téli zsírnak el kell mennie.A barátommal most úgy döntöttünk, hogy lefogyunk. további információ>

Nem megfelelően megválaszolt kérdések (2)

szénhidrátok?

Szia
Nagyjából mindenki, akivel eddig beszéltem a diétákról, azt mondta, hogy diéta közben csak le kell tennem a kezemet a tésztáról, mivel sok szénhidrátot tartalmaznak, és megakadályozzák a zsírégetést (vagy ilyesmi).
De szeretek tésztát enni, tudná valaki megmondani, hogy működik-e ez a diéta? Szerintem ez nagyon valószínűtlennek hangzik.

válasz

A szénhidrátok végülis nem akadályozzák meg a zsírégetést

A szénhidrátok nagyjából a legfontosabbak étrendünkben, mert ezekből kapunk energiát.
Ha nem fogyaszt szénhidrátot (vagy túl keveset), éhes lesz, édességre vágyik, vagy a legrosszabb esetben akár igazi étvágyra is.

Nem tudok semmit a tészta diétáról, de általában nem hiszek a diétákban, mivel csak nagyon kevesen fedik le a tápanyagtartalmat, segítenek egyáltalán bármiben, és ha segítenek valamiben, akkor a jojó hatás általában utána következik be.

---