Növelje - csakúgy, mint »Fórum - Kleiderkreisel
Szia
Ez a szál elsősorban a fogyásról és a vékony gyomorról szól, de felteszem magamnak a kérdést: hogyan sikerül híznom?
Most nem vagyok olyan vékony. [szerkesztés: nincs méret/súly kombináció], de ismerek extrémebb eseteket) 14 évesen .)
Csak jobban érzem magam, ha van még egy kicsit a lábamon (főleg a lábamon!) Stb.
Talán sok olyan van, mint én, és van néhány jó tippem számomra?
Üdvözlettel!
Egyébként akkor is egészségesnek kell lennie.
Pajzsmirigyproblémái is lehetnek, ha valóban nem hízik a sokat evés ellenére.
Egyél többet!
A súlyod megr vagy annál kevesebbet céloz, adok neked pár kilót
Ugyanaz, és többet eszik, és kevesebbet sportolunk? Tehát nincs ötlet xF
De gondolja, hogy jó, hogy van valami is körülötte. Nem mindig automatikusan "a vékonyabb a jobb"
Nem, a kevesebb sport/testmozgás egészségtelen, csakúgy, mint a kevésbé egészséges táplálkozás!
A pajzsmirigy jó tipp.
A több evés sokaknak nem segít, mert még mindig nem híznak (nekem is így van)
De csak végezzen még egy kicsit
étkezzen egészségesen és végezzen izomépítő sportot . (15-től kezdheti)
ha csak 14 éves vagy, akkor eljön ... hidd el, akkor én is orsó voltam, és 16 évesen hirtelen figyelnem kellett arra, hogy mit ettem
Sport
akkor nincs zsír
de az izmok és a jobb izmok „több lábat” tesznek
ugyanaz a probléma, az evés nem hoz igazat ^ ^
Rendben, köszönöm szépen!
Igen, ez a vékonyabb jobban idegesítő. Ki találná gyönyörűnek egy ilyen csörgőkeretet? Nem, és nem is akarok ilyennek kinézni!
köszönet a Tippsért
Menj biciklizni, és kapsz combizmat. Ellenkező esetben csak egészségesen táplálkoznék, a test megváltozik a pubertás során, és így vagy úgy hízik.
ne aggódj, régen nagyon vékony voltam, és egy idő után most hízott meg a lábam, most elégedett vagyok:-)
de semmiképpen ne egyél csak zsíros dolgokat, bah haha
Izomépítés! Szép kontúrokat, további súlyt ad, és egy kicsit szélesebb lesz. 2014-ben végre rendszeresen elkezdtem súlyzós edzéseket. Egyébként olyan babrúd vagyok. Jó szórakozást és jó szerencsét!
Nagyon szépen köszönjük
Egészségesen is hízhat (:
Pl. Sok szénhidráttal. Csak nézzen utána, ha talál valamit a Google-on
Hé, nekem is magamnak van problémám, nem a lábamnak vagy általában valaminek. Sokat kell tornáznia, egyrészt az izmok felépítéséhez, másrészt az étvágy ösztönzéséhez. Ami szintén nagyon hasznos, hogy nem mindent beletömnek, hanem mindent felosztanak, pl. Hogy minden 2. órában együnk egy keveset. A hizlaló étel- vagy étvágygerjesztők a következők:
-Tojás, pirítós, dió, sárgarépa, rizs, tészta, burgonya és ami nagyon hasznos, kenje meg a szentjánoskenyér szirupot fehér kenyérrel (kicsit furcsa az íze, de megszokja).
Ami még mindig nagyon fontos, igyon sokat
Én is megcsináltam és 4-5 nap múlva 1 kg-ot híztam
Mondta Eiger **, Dickmacher **
Hülye korrekciós tojások **
Úgy érzi, hogy a testsúlya és a napi elfogyasztott mennyiség csak egyáltalán nem megy össze? Tehát, hogy rendszeresen sokat eszel, és még mindig túl vékony vagy? Ezután elővigyázatosságból meg kell vizsgálni, hogy kizárható legyen egy betegség (anyagcserezavar vagy ilyesmi).
Ha azonban átlagosan sokat eszik, de magasabb az alapanyagcseréje, mint másoknak, akkor vannak magas kalóriatartalmú italok, amelyeket például az idősek otthonában lakóknak is adnak, akiknek nagyon nehéz enniük. Nincs olyan rossz ízük. Kérdezze meg a gyógyszertárat, talán van ilyen.
Ez valószínűleg idővel megváltozik, legyen türelmes a testével
Csak az az érzésem, hogy bármit is próbálok, nem tudok hízni. Ez összehasonlítható azzal, amikor a lányok túl "kövérnek" találják magukat .
Azt hiszem, ez a korral jár. Most még elég fiatal vagy, és valószínűleg sokat nőttél az elmúlt években. Legtöbbjüknél ismét 16-ra szinteződik.
Egyelőre azonban nem sok segítség