Növelje, ha az Alma Turbóról az Életmód Karcsúsító Fórumra vált
Lali egere
Kérdésem lenne azokhoz az emberekhez, akik már elhaladtak az Almased Turbo mellett, majd azonnal életmódra váltottak.
Tényleg azonnal csökkentek a kilók, vagy először növekedett?
Jelenleg a turbó diétán vagyok, és utána szeretném folytatni az életmódot . Eddig mindig normálisan ettem a turbó diéta után, és nagyon gyorsan hízott (logikusan) Az életmód is ilyen, így általában olyan jojo-effektusod van, mint az Almased Turbo!?
Örömmel osztanám meg néhányszor tapasztalatait!
Rozmaring
Amint újra enni kezd, étele van a testében, és így ismét egy kicsit folyékonyabb - a mérlegen ez 1 - 1,5 kg. Tehát a béltartalom miatt kezdetben kicsit többet fog súlyozni. De ez nem igazi növekedés.
Lali egere
Szia Rosemary! Köszönöm a gyors választ! Igen, számomra egyértelmű, hogy a kitöltött belek miatt többet mérek! A mostani kérdés nem kapcsolódik ahhoz, hogy valóban nem mérek-e többet egy unciával, mint most Alma alatt, amikor a bélben semmi sincs.
De csak attól tartok, hogy az az egy étkezés, amelyet egy nap el szeretnék enni (a glikémiás index szerint akartam főzni), jól eltalálja, és Alma ellenére újra hízni fogok! Tudd, hogy értem Jól meg tudom magyarázni a netet!
strella
Tehát számomra a turbóról az életmódra váltás problémamentesen működött.
01.01-től. 07.01-ig. A turbó január 8-a óta készít és csinál. Életmód. A csökkenés folytatódott, de természetesen lassabban.
Lali egere
@strella: Mennyit vesztett azóta? Tehát mit "alkot" a nap folyamán?
Hogyan csinálsz életmódot? Napi egy-két étkezéssel? És mit eszel?
Kérdés kérdés után.
Rozmaring
Lali egere
Oké . Akkor megnyugszom, és várom 10 nap múlva, amikor ismét megeszem az első étkezésemet!
Köszönöm, hogy ilyen gyorsan beszámoltál nekem!
március
Szombaton a turbó után először ettem egy almát és egy kis fügét tartalmazó joghurtot, különben két Almát, majd vasárnap egy salátát a Súlyfigyelők szakácskönyvéből és két Almát. Hétfő reggel müzli sok gyümölccsel és salátával ebédidőben, este pedig Alma. A nap végéhez képest a Turbo jó font volt ma reggel. Tényleg nem sokat találok ebben, de úgy tűnik, hogy az emésztésem elaludt. Mit tehetek anélkül, hogy újra el kellene nyelnem a pasage-ot?
Rozmaring
ez általános probléma Almával. Csak sok zöldség és rost fogyasztását tanácsolhatja, és ha semmi sem működik, akkor segítsen újra, pl. És mindenekelőtt, igyon sokat, az emésztést is segíti.
március
ha ma este semmi sem működik, akkor valószínűleg újra segítek az átjárásban. De valamikor remélhetőleg megoldódik?!
És így további 4 kg-ot fogyott hetente turbóval? Ez nagyszerű. Mindenesetre nagyon megdöbbentőnek találtam, hogy az első 4 nap után, amelyet szörnyűnek találtam, a hangulatom napról napra javult, és az energia, a jó hangulat és az egyensúly mintája voltam. Te is megtetted?
Talán te is tudsz segíteni a tickeremmel. Azt hiszem, hogy "elromlott", és mindig arra gondoltam, hogyan tudom frissíteni
strella
Tehát az első héten 5 kilót fogytam. Most, a 3. hét után (1 hét turbó, 2 hét életmód) 78,5 kg vagyok, vagyis az életmód kezdete óta további 2,8 kg-ot fogytam.