Növelje immunitását a módszerrel; Powerbiotic Woman Current A MAG
Ez az új táplálkozási program, amelyet Marion Kaplan bio-táplálkozási szakember tervezett, hozzájárul a bél szuperhatalmának növeléséhez. Egyszerű, könnyű és hatékony !
Mikrobiota? Nem is olyan régen, a legtöbben még soha nem hallottak róla! A barátságos és ellenséges baktériumok milliárdjaiból álló dzsungel, amely főleg a vékonybélben és a vastagbélben található, nagy figyelmet kapott. Ennek bizonyítéka az elmúlt években megjelent tudományos tanulmányok százai, amelyek bizonyítják egészségünkre, és különösen immunrendszerünkre gyakorolt hatását, valamint a sok könyv, amely elmagyarázza, hogyan kell megőrizni, serkenteni és kényeztetni. A legújabb: My Powerbiotics Recipes, szerző: Marion Kaplan és Alma Rota (Guy Trédaniel kiadás).
Immunvédelem: szüntesse meg a rejtett ellenségeket
Ez a könyv kulcsokat kínál a mikrobiotával való kapcsolatunk javításához, jobb táplálásához, a gyulladás elleni küzdelemhez és az immunrendszer megerősítéséhez. "Nincs több diéta, nincs diéta, méregtelenítő étrend, magas fehérjetartalmú étrend és az összes többi - írja Marion Kaplan, aki Dr. Catherine Kousmine, a terápiás ételek úttörőjének tanítványa volt. Az ideális étrend mítosza véget ért! személyre szabott, integratív táplálkozás, amely figyelembe veszi mikrobiotánk sajátosságait ". Nincs hiány olyan tényezőkből, amelyek veszélyeztetik bélszféránk egyensúlyát: egészségtelen ételek, feldolgozott élelmiszerek, felesleges zsír- és cukorszálak a rostok, a stressz és a szennyezés kárára, a peszticidek tömeges használata ... "Néhány baktériumfaj jelen van természetesen a bélünkben, de ártalmatlan módon, az egészségünkre gyakorolt negatív hatás nélkül - magyarázza a szakértő, a bio-táplálkozási szakember és a természetgyógyász. De bizonyos körülmények között, például ezeknek a tényezőknek a felhalmozódása esetén, kórokozókká válhatnak, vagy gombákat engedhetnek meg és vírusok kifejlesztésére, amelyeket barátságos baktériumaink már nem tudnak szabályozni ".