November 9., maratoni kezdés

Fogyjon 5 kg-ig és

5 cm-re a derekától mindössze 21 nap alatt

Fogyjon 5 kg-ig és

5 cm-re a derekától mindössze 21 nap alatt

Regisztráljon a Maratonra, és induljon az 5000 dolláros nyereményversenyre

Fődíj

2. hely 300 dollár

3. hely 200 dollár

**7 díj * 100 USD**

Az eredményeket a Fitness Mama csoport szavazásával jelenítik meg a teljes átláthatóság érdekében, és az arcot letakarják, hogy bizalmas maradjon.

Hogy még jobban motiváljak

hogy változtasson az életmódján és azért

bizonyítsd be neked, hogy a Fitness mama program

ez tényleg működik és harcolni

FIZIKAI MEGJELENÉSÉNEK ELÉGEDETT NŐK, KIK HARMONIÁBAN ÉLNEK A TESTÜL!

Szerinted azonban 21 nap

ez kevés a látható eredményhez?

A Maraton korábbi résztvevőinek,
3 hét több mint elég volt.

Ön azonban úgy gondolja, hogy a 21 nap túl kevés a látható eredményhez?

A Maraton korábbi résztvevőinek,
3 hét több mint elég volt.

Nézze meg, milyen eredményeket értek el lányaink

drasztikus étrend vagy kimerítő edzés nélkül:

Az előző verseny nyerteseinek benyomásai 🥰

Hogy sikerült nekik? Melyek a Maraton szakaszai?

1. Regisztráció

paraméterek

kezdeti fizika:

Heti visszajelzést kapunk
a személyi edző része;
Figyeljük a dinamikát
fizikai teljesítőképesség
minden héten;
Először is még inkább
amikor tudunk, motiváljunk
hasonlítsa össze az eredményeket.

2. A felmérés kitöltése
táplálás

Hozzáférést kapunk a testünk igényeivel pontosan létrehozott menühöz Dr. Anastasia Valac számításai szerint;
Az 5féle menü közül választhatunk: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes vagy "extra elfoglalt" - rendkívül elfoglalt nők számára;
Telt, finom ételeket eszünk, és ezzel egyidejűleg biztosítjuk az egészséges és hatékony fogyás folyamatát.

4. Napi edzések

A maratonra történő regisztráció befejezése után azonnal hozzáférést kapunk az 5 napos Sprinthez, amely segít felkészülni a 21 napos kihívásra;
Az edzések online zajlanak - a világ bármely sarkából végezzük őket;
24 órás és 24 órás képzésen vehetünk részt, amely lehetőséget nyújt számunkra, hogy amikor kényelmesen érezzük magunkat;
Napi 15-20 percre van szükségünk fizikai gyakorlatok elvégzéséhez, gondosan kiválasztva és a zsírégetésre, a narancsbőr elleni küzdelemre és az alakformálásra összpontosítva.

5. Folyamatos támogatás

Minden héten Élőben vagyunk Inával, aki megosztja velünk tapasztalatait, a siker receptjét és élőben beszélgetünk.
Élünk a táplálkozási szakemberrel, aki megválaszolja az étrenddel kapcsolatos összes kérdést .
Napi visszajelzéseket és támogatást kapunk a Fitness Mama csapatától
Hozzáférhetünk a maraton résztvevőinek zárt csoportjához, ahol több száz gyönyörű nőt gyűjtenünk össze a világ minden tájáról, hasznos dolgokat találunk és elkapjuk a napi motivációs adagot.

Verseny és díjak

1. díj: boldogabbnak és magabiztosabbnak érezzük magunkat
2. díj: több energiánk van és egészségesebb testünk van
3. díj: van esélyünk nyerni, egy faragott sziluett mellett, az 5000 dolláros alap 23 nyereményének egyikét

Több tucat anya élvezi már

új változatuk!

Amit az anyukák mondanak a Maratonból

Okleveles edző,
fitneszben tapasztalt
több mint 10 éve

Császármetszéssel született 3 gyermek boldog anyja

Az egyik legnagyobb anyaközösség alapítója a Facebookon:

+ 18 kg a harmadik terhességnél;

+ Lapos has és
irigylésre méltó alak után
csak 6 hónappal a születés után

TE - milyen eredményeket fog elérni a következőkben

100% -os garanciával rendelkezik!

Kövesse a projekt ajánlásait,

ha nem elégedett a végeredménnyel

21 napos maraton

"Sima has"

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási szakember utasításai alapján számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz a résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a versenyen 23 díjjal

21 napos maraton

"Lapos has 2.0"

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási szakember utasításai alapján számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz a résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a versenyen 23 díjjal

21 napos maraton

"Bombázott Alap"

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási szakember utasításai alapján számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a Díjversenyen

21 napos maraton

"Faragott test"

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási szakértő utasításai szerint számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a Díjversenyen

21 napos maraton

«Irigy sziluett»

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási tanácsadó utasításai szerint számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a Díjversenyen

21 napos maraton

"Az Amazonas sziluettje"

Kezdje november 9-én

21 nap edzés Inával - 90 €
Különleges étrend, Anastasia Valac táplálkozási szakember utasításai alapján számítva - 100 euró
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
Részvétel a Díjversenyen

3 MARATON = 3 Havi előfizetés «Fitness Mama School»

Kezdje november 9-én

3 hónap teljes hozzáférés a Mother Fitness Maratonokhoz -3 * 90 €
Diéta kifejezetten az egészséges és hatékony fogyás biztosítására tervezték - 3 * 100 €
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés a zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
A versenyben való részvétel benne van!

Éves előfizetés

Fitness Mama Iskola

Kezdje november 9-én

12 hónap teljes hozzáférés a Mother Fitness Maratonokhoz - 1080 €
Diéta kifejezetten az egészséges és hatékony fogyás biztosítására tervezték - 1200 €
5 féle menü áll rendelkezésre: alap, vegetáriánus, vegán, laktózmentes, sőt "Extra Busy" - rendkívül elfoglalt nőknek. Az Ön igényei szerint választja.
Hozzáférés előkészítő képzéshez 5 napra - 30 €
Hozzáférés a zárt csoporthoz résztvevők száma
élő minden héten Inával
Napi visszajelzés a Fitness Mama csapatától
A versenyben való részvétel benne van!

Egészségesen és hatékonyan fogyunk

A születésétől számított 3-4 hónap elteltével átveheti az edzéseket, hogy visszatérjen az előző formákhoz, és javítsa állapotát fizikai és érzelmi szempontból. Korábban - csak a nőgyógyász beleegyezésével.

Biztonságosan működő utasításokra van szüksége. Egy profi fitnesz edző gondosan kiválasztott edzéstechnikákat mutat be Önnek, így napi 20 perc alatt aktiválhatja a zsírégetési folyamatot - ahogyan ezt nem tehetné meg úgy, hogy órákon át gyakorolja a kardio tevékenységeket vagy a véletlenszerű edzéseket.

Szüksége van egy olyan képzési programra, amely figyelembe veszi a test sajátosságait a posztnatális időszakban, és strukturált gyakorlati tervet kínál, amely kifejezetten az egyes izmok működésbe hozatalára szolgál.

Keressen olyan alternatívákat, amelyek révén profitálhat egy profi fitneszedző támogatásából, amikor Önnek kényelmes, a világ bármely sarkában nem lenne.

Teljes körű és egészséges táplálkozási programra van szüksége, amely biztosítja az Ön számára a makrotápanyagok (fehérjék, rostok, zsírok, szénhidrátok) és a mikroelemek (vitaminok, ásványi anyagok) napi szükségletét, az anyagcsere sajátosságaitól függően. Ezenkívül gyakran a nagy has oka a gyengült hasi izmok.

Mindenki azt mondja neked, hogy szép vagy, ahogy vagy, de nem érzed jól magad egy olyan nő kinézetében, amelyet szülés után kaptál.

Szüksége van azok támogatására, akik ugyanazon a fizikai és érzelmi átalakuláson mennek keresztül, mint Ön, valamint azok támogatására, akik már átestek ezen a szakaszon és győztesen jöttek ki.!