Növények, amelyek segítségedre vannak, ha van egy lusta labdád
2016. április 21., csütörtök, 13:10 Forrás: REALITATEA.NET
Az elmúlt években a diszkinézia vagy az epe diszfunkciója, közismert nevén "lusta epe", egyre több embert kezdett érinteni. És ez azért van, mert mozgásszegény életmódot folytatunk és étrendünk messze van. egészségesnek lenni.
Mi folyik valójában a testünkben és miért válik lusta a labda? Annak a ténynek köszönhetően, hogy a szükséges erőfeszítés túl sok, a labda blokkolva van, már nem szűnik meg, és az emésztés nehéz.
Ezenkívül az emésztetlen zsírok a bélben fermentációs folyamaton mennek keresztül, gáz és bélgörcs felszabadulásával, így a puffadás és a fájdalom érzése, amelyet a lusta epével rendelkezők magas kalóriatartalmú étkezés után éreznek.
Milyen étrendet kell betartani, hogy ne terhelje túl a labdát
Azok számára, akik lustálkodnak, legyen egy speciális étrendjük, amely nem tartalmaz olyan ételeket, amelyek túl sok epét igényelnek. Zöldséglevesek, pulykahús (párolt vagy főtt vagy grillezett), hal, alacsony zsírtartalmú túró, sovány tej és sok gyümölcs és zöldség ajánlott. Ehet pirítóst is, de nem nagy mennyiségben.
Távolítsa el étrendjéből a kolbászokat, sült ételeket, zsírokat és mindent, ami darált húst tartalmaz. Akinek lusta a labda, annak hányingere és keserű íze van, de fájdalmat is érez a megfelelő területen, a bordák alatt.
Tudja meg, milyen egyéb gyógymódok hasznosak, ha van egy lusta labdája ITT