Növényi olajokkal végzett masszázsok - melyik olaj az Ön számára megfelelő
Növényi olajokkal végzett masszázsok - melyik olaj az Ön számára megfelelő?
A masszázs általában masszázsolajjal történik. Ha a testet nem olajozták volna meg a masszázs során, előbb-utóbb dörzsölődött és szúrta, és a masszírozott személy gyorsan megtalálta a kényelmetlenséget. Természetesen vannak kivételek, például az ecsetmasszázs esetében, amelyet száraz bőrön végeznek.
A masszázsolajok felelősek azért, hogy a masszőr keze átcsúszhasson a bőrön, ami jó közérzetet teremt a vendég számára. Ez természetesen vonatkozik a forró kő masszázsra is, amelyben a felhevült kövek jobban átcsúszhatnak a bőrön.
A bőrön lévő olaj megakadályozza a túlságosan szilárd, „csipkedő” fogás lehetőségét is.
A masszázsolajok
A növényi olajokat nem csak gyógymódként használják, hanem sokkal többet szolgálnak a kozmetikumokban és a testápolásban is közérzetünk érdekében.
Az ókori görögök ezt a sejtmegújulás garanciájának tekintették, így abban az időben mindig volt egy kancsó friss olaj, hogy rendszeresen dörzsölhesse be.
A nyilvános fürdőkben bevett gyakorlat volt az olívaolaj dörzsölése fürdés után. A manapság körülvevő kémia nélkül és az olajok hatóanyagainak ismerete nélkül az emberek tudták, hogy az olajokkal való rendszeres ápolás időskorig ápolja a bőrt és a hajat, és fiatalnak tűnhet.
Ugyanezt a tudást használták a rómaiak és az ókori indiánok is a védikus tanításban.
És mivel az olajok olyan jól működnek, és mivel a nyugati országok egyébként is keresik a régi, jó vegyszereket, amelyek vegyszerek nélkül is működnek, ismét gondolkodunk az olajok hatásain is. Ezek az olajok nagyon jót tehetnek a bőrünk számára, különösen a rohanó és stresszes időkben.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy manapság egyre több embernél jelentkezik allergia mindenféle dologra, de leginkább a növényi olajokra. Már csak ezért is meg kell vizsgálnia ezeket a hatékony és kevéssé irritáló természetes olajokat, amelyek táplálják és táplálják a bőrt.
Kevesebb ránc jó olajokkal
Előzetesen elmondhatja, hogy a tanulmányok most azt is kimutatták, hogy a természetes olajok, valamint a bőrön és a hajon történő felhordás különösen jót tesz nekik. Ennek oka, hogy a friss, jó olajok akár 80% zsírsavat is tartalmaznak, amelyek nagyon hasonlítanak a bőrzsírunkhoz. Ezért ezeket a zsírokat a bőr könnyen felszívhatja. Erősítik a bőr nedvesség- és zsírrétegeit. Ezenkívül az olaj behatol a bőr mély rétegeibe, és megkötheti ott a nedvességet. Ennek eredményeként kevesebb ránc képződik, és a bőrt nedvességgel is ellátják, így a fiatal, újranövő bőr egészséges alapja a bőr mélyebb rétegeibe kerül. Ez azt is jelenti, hogy kevesebb a bőrirritáció, mivel a feszültség érzése megszűnik a bőrben, és a bőr általában kevésbé irritálódik.
Itt azonban különösen fontos, hogy valóban jó olajokat használjon. Ezek natív növényi olajok, amelyeket ideálisan organikusan termesztenek. A finomított olajokat kerülni kell.
De visszatérve a masszázsra. A jó olajokkal ellátott nyugtató masszázs rövid távon és különösen hosszú távon pozitív hatással van a megjelenésére és a közérzetére, ha rendszeresen végez ilyen masszázst. Ezenkívül a test belsőleg méregtelenül, és így megszabadul a káros anyagoktól. A masszázs biztosítja, hogy a test könnyebben eltávolítsa ezeket az anyagcsere termékeket a testből. Valójában minél kevésbé kell a testének megbirkóznia a szennyezett helyekkel, annál egészségesebb és energikusabb az ember.
Ezt a saját közérzetében is érezheti: Emlékszik, mikor volt az utolsó nagy buli, ahol sok ivás és evés volt? Bizonyára észrevette, hogy 2-3 napig nem volt annyi energiája, mint általában. Testünknek erre az időre van szüksége az összes méreg és hulladék lebontásához és kivitelezéséhez. Csak akkor tér vissza a normális energiaszintre.
A jó olajokkal végzett rendszeres masszázs oda vezet, hogy a test belülről megtisztul, és az ember tele van energiával.
Tipp erről: Az olajok tisztító hatása tovább javul, ha elegendő vizet iszik.
Legalább napi 2 liternek kell lennie.
De melyik olajat használjam?
Mint már említettük, általában fontos, hogy jó olajat használjon. Ebben az összefüggésben a jó olaj azt jelenti, hogy a lehető legtermészetesebbnek kell lennie, és nem szabad finomítani.
Tehát minden ismeretlen eredetű olcsó olaj nélkül.
szezámolaj
A szezámolaj különösen jó növényi olaj. Erősen melegítő hatása van az emberi testre. A szezámolaj nagyon vékony, ezért nagyon könnyen behatol a bőrbe. Ezenkívül ezt az olajat nagyon gyorsan felszívja a szervezet. Az ayurvédikus tanításban a szezámolajat különösen értékelik.
Egy tipp: A szezámolaj minősége az érleléssel is javítható.
És ez így működik: Az olajat majdnem 100 ° -ra melegítik alacsony lángon. Ez úgy szabályozható, hogy egy kis csepp vizet ad az olajhoz, ha úgy gondolja, hogy elég forró. Ha az olaj körülbelül 100 °, akkor ez a vízcsepp elpárolog. Ezután leveszi az olajat a tűzhelyről, és hagyja kihűlni.
De légy óvatos: Ügyeljen arra, hogy ne sértse meg magát a forró olaj. Ügyeljen arra is, hogy az olaj ne legyen sokkal forróbb 100 ° -nál, mert akkor használhatatlan lesz. Meg lehet tudni, mikor kezd gőzölni az olaj. Ha az olaj jelentősen melegebb, mint 110 °, sok zsírsav lebomlik, és az olaj elveszíti jó hatását.
Kérjük, ügyeljen arra is, hogy a növényi masszázsolajok is gyúlékonyak legyenek, különösen, ha azok már nagyon forrók. Tehát soha ne hagyja magától felforrni az olajat.
Most már vásárolhat ilyen előre beérett olajokat, így megtakaríthatja ezt az érési folyamatot. A masszázs szerelmesei nem hagyják, hogy olajuk érlelődjön, mivel ez a teljes wellness program része.
Olivaolaj
Az olívaolaj hatása nagyon hasonló a szezámolajhoz. Alternatív megoldásként alkalmazható, ha allergiás a szezámolajra. Azt azonban el kell mondani, hogy az olívaolajnak hűsítő hatása van, míg a szezámolaj inkább melegít.
Az olívaolaj akkor népszerű, ha verejtékkel küzd, ha könnyen ingerlékeny vagy ha általában forró a temperamentuma. Nem szükséges érlelni ezt az olajat.
A mandulaolaj
A mandulaolaj különösen érzékeny bőrre szolgál, csakúgy, mint a szezámolaj és az olívaolaj. Tehát ez egy olaj, amely általában minden bőrtípusra alkalmas. Mivel valamivel viszkózusabb, mint a másik két olaj, nem hatol be olyan gyorsan a bőrbe, ezért nem tudja olyan könnyen kifejteni jó hatásait.
Mivel kissé viszkózusabb, mint a fent említett két olaj, ez egy különösen jó masszázsolaj, amely hosszabb ideig marad a bőrön, így nem kell folyamatosan új olajat adnia.
Egyébként a mandulaolaj a kedvenc olajom, mivel soha nem tapasztaltam kellemetlenséget tőle. Soha nem volt bőrirritáció, allergiás reakció vagy egyéb negatív hatás. Nincs észrevehető illata, és csodálatosan alkalmas esszenciális illatolajok felszívására.
A napraforgóolaj
Egy másik olaj, amelyet masszázsra használhat, a napraforgóolaj. Azonban még rosszul szívódik fel a bőrben, mint a mandulaolaj, ami még nehezebbé teszi a bőr belső rétegeinek pozitív hatását. De ez egy különösen enyhe olaj is, amely általában nem okoz problémát.
Az eddig említett masszázsolajok, vagyis a napraforgóolaj, a mandulaolaj, a szezámolaj és az olívaolaj a masszázshoz szokásos olajok. A magánháztartások számára is nagyobb nehézségek nélkül kell rendelkezésre állniuk, és nem túl drágák. Vannak azonban más olajok is, amelyek masszázshoz használhatók. Ezek az olajok különleges tulajdonságokkal rendelkeznek a bőrön és a szervezeten, de általában valamivel drágábbak.
Avokádóolaj
Az avokádóolaj akkor ajánlott, ha a bőr nagy pórusokkal rendelkezik, és általában meglehetősen száraz. Az avokádóolaj különösen jól segíti a cornifikációt, ezért különösen ajánlott kézre és lábra.
Az avokádóolaj A-vitamint és E-vitamint tartalmaz, különösen jó száraz és irritált bőrre.
A mogyoróolaj
A mogyoróolaj különösen jó olaj a bőr számára, mivel nagyon táplálja a bőrt. A mogyoróolaj a természetgyógyászatban ismert arról, hogy segíthet például a pókvénák, striák és cellulitisz ellen. Erősíti a bőrt és az alatta lévő szövetet, összehúzza az ereket és különösen jól segíti a bőr regenerálódását. A visszér ellen gyakran ajánlott mogyoróolajat.
Orbáncfű olaj
Az orbáncfű olaj, amely más néven vörös olaj, különösen jó irritált és stresszes bőrre. Az orbáncfű azonban csökkenti a nap toleranciáját, így gyorsabban leég a nap!
A jojobaolaj
Kémiai szerkezetét tekintve a jojobaolaj jelentősen eltér az összes többi olajtól: inkább folyékony viaszként tekintenek rá.
Az eltarthatóság nagyon hosszú, legfeljebb 20 év. A jojobaolajnak alig van saját illata, nagyon gyorsan behatol a bőrbe, és alig hagy zsíros filmet a bőrön.
A jojobaolaj ezért különösen jól használható az arcon.
Általánosságban elmondható, hogy a jojobaolaj sok nedvességet visz be a bőrbe, ezért használják gyakran, például amikor a "sok nap" vagy a leégés témája van. A jojobaolaj nagyon jó regeneráló hatású a bőrön.
A jojobaolaj E-vitamint tartalmaz, és segíti az erősen megterhelt bőr regenerálódását. Ezenkívül helyreáll a bőr védő savas palástja. Általában a jojobaolaj nagyon bársonyos és puha bőrt hagy maga után, amely nagyon rugalmassá válik, és kívülről is hat.
A jojobaolaj népszerű olaj az öregedésgátló szektorban, már csak azért is, mert minden bőrtípusra valóban alkalmas, és hatásai minden bőrre tökéletesek.
A jojobaolaj nagyon tápláló és tápláló olaj, amelynek beépített fényvédő tényezője 3 is.
Abszolút kedvencem a szokásos tartományon kívül!
A körömvirág olaj
A körömvirágolaj különösen alkalmas, ha a bőr megrepedt és érdes. Ezért különösen jó olaj, például kézen és lábon, vagy például szoptató nők számára. Ezek a nők rendszeresen kenhetik körömvirágolajat a mellbimbóikra, ami sokkal elviselhetőbbé teszi az irritációt.
A homoktövis olaj
A homoktövis olaj sok C-vitamint tartalmaz, és jellegzetes, nagyon kellemes illata van. Olyan keverékekben használják, amelyek állítólag valami különlegesek mind vizuálisan, mind aromás szempontból.
A szőlőmagolaj
A szőlőmagolaj különösen finom olaj, és nagyon gyakran használják a kozmetikumokban. A szőlőmaghámozás kiegészítéseként használjuk.
Ez az olaj különösen jó, ha tág pórusai vannak, mivel ez az olaj ismét beszűkítheti a pórusokat. Ez sokkal simábbá és jobbá teszi az arcszínt.
Nagyon jó olaj, ha foltos a bőre.
Hogyan értékelnek a vendégeim?
Kérjük, vegye figyelembe:
Az itt felsorolt összes szolgáltatás tiszta wellnesskezelés. Orvosi masszázsokat nem végeznek!
A "Limesthermen Aalen" az Aalen-i Limesthermen védett elnevezése. A felajánlott kezeléseket az araleni termálfürdő 1. masszázstermében hajtják végre.