Növényi szövetségesek a menopauza idején, tanácsok és szerves jólét - Green Directory
Egyre idősebbek vagyunk: nőknél körülbelül 85, a férfiaknál 78 év, és Franciaország egyike azoknak az országoknak, ahol a legjobban öregszünk.
Bár a nők élettartama hosszabb, mint férfi partnereiké, amit hormonjaiknak köszönhetnek, ugyanezek a hormonok trükköket is játszanak rajtuk.
Ez a helyzet a menopauza idején, életük és fiziológiájuk fontos szakaszában, amely egyesek számára nehéz időszaknak bizonyul (a nők 44% -a rosszul éli meg).
Ma Franciaországban 11 millió posztmenopauzás nő él, közülük több mint 6 millió 60 évesnél idősebb. Évente 400 000 új nőt érint a menopauza.
Tanfolyam, amelyet át kell adni
A menopauza átlagosan 51 éves korban kezdődik. Ezt akkor erősítik meg, amikor a szabályok egy évre teljesen megszűntek, de mindig megelőzi egy úgynevezett menopauza előtti szakasz (45 éves kortól, sőt bizonyos esetekben még fiatalabb is), időtartama változó nők, és gyakran nagyon kényelmetlenek és próbálkoznak: a hormonszekréció csökkenése (kezdetben a progeszteron, majd az ösztrogén) következtében néhány nő valóban olyan rendellenességekkel szembesül, mint a hőhullámok (minden második posztmenopauzás nő panaszkodik), éjszakai izzadás, keringési zavar, a sziluett módosítása a test felső részén (gyomor, karok) súlygyarapodással, hangulatváltozásokkal, ingerlékenységgel, depresszióval ....