Ntag és nagyon rosszul vagyok
Helló mindenki!
Ma van a második böjt napom, és nagyon rosszul érzem magam. Tegnap és ma óriási fejfájásom volt, rendkívül remegőnek érzem magam, állandóan feketébe megyek, hideg és meleg villogások, és mentálisan is valami nincs rendben, szeretnék állandóan sírni! Nagyon vártam a böjt hetét, és itt is nagyon gyakran olvastam, hogy másoknak jól megy, de nálam nem ez a helyzet. De elegen iszom, még a szokásos napokon is több mint 3 liter vizet vagy teát iszom. Általában szeretek futni menni, most nem merem megtenni, félek, hogy a keringésem nem fog működni.
Mit kellene tennem? Szerinted jobb megállítani a böjtöt? Vagy jobban érzem magam valamikor?
Üdvözlet
Helló, Sharon, te szegény,
néha a böjt csak rosszul érzi magát. Ezt is tudom. A második napon rosszabbul érzem magam, de néha csak a harmadik napon, mint a többi napon. A szervezetnek először meg kell küzdenie az evés nélküli helyzettel, és néha fejfájással és nagyon alacsony vérnyomással tiltakozik.
De tarts ki, holnap biztosan teljesen másképp fog kinézni! Ha teheti, maradjon ma otthon, és adjon hozzá egy kanál mézet a teájához, hogy növelje a vércukorszintjét, és ezután jobb lesz.
Már felszállt? Az is előfordulhat, hogy ezek a "betegségek" még ki nem ürült bélből származnak. Ellenkező esetben csak próbálja kiüríteni a beleket, amennyire csak lehetséges.
Ha ez sem segít, és holnapig várt, akkor nem biztos, hogy itt az ideje a böjtnek.
Tartsa mereven a fülét, és mondja el, hogy jártál!