Nu3kitchen provence-i kurkuma leves
Hozzávalók
- 180 g őrölt szójabab
- 1 evőkanál meztelen kókuszolaj
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 hagyma
- 1 doboz paradicsom, darabokra hámozva
- 1 evőkanál paradicsompüré
- 2 paprika
- 1 doboz kukorica
- 600 ml zöldségleves
- 60 g krémsajt
- ½ teás nu3 szerves kurkuma por
- 1,5 ek paprika
- 1 evőkanál szárított oregánó
- 1 evőkanál bazsalikom (fagyasztva)
- 1 csipet só és bors
Táplálkozási táblázat
| energia | 360 kcal |
| zsír | 15 g |
| telített zsírsavak | - |
| szénhidrátok | 31 g |
| cukor | 9 g |
| fehérje | 25 g |
| nátrium | 33 mg |
| szálak | - |