Nulla kalória; 2012; fiatal
Macedónia a hagyományok országa, jól el van rejtve az egykori Yugo számos más kis és érdekes országa között. Saját pénznemével és céljaival Macedónia továbbra is megtartja más szomszédos országokkal, például Szerbiával, Bulgáriával, Albániával, Horvátországgal kapcsolatos balkáni neveket, hagyományokat és szokásokat.
Nem csoda, hogy a macedón konyhában olyan ételeket és ételeket talál, amelyeket a környező országokban vagy akár Romániában megkóstolhatott. Olvassa el a bejegyzés további részét »
Panagia - az eddigi legjobb tenger gyümölcsei
Rövid megálló Panagia-nál.
Nemcsak a legjobb tintahalat, polip salátát és hagyományos mousakát ettük, de a kokoretzi is finomabb volt, mint Törökországban.
Desszertként a hagyományos fagylaltot és a görög sarailie-t élveztem (nagy versenyben a törökkel).
A balkáni projekt a Barátok a Barátokért Alapítvány. Fő szponzor: Romtelecom. Turisztikai partner: Tvtravel.ro és Christian Tour Car partner: Porsche Inter Auto. Fotó-videó partner: F64 Studio
Izmir - a színek univerzuma
Ma folytattam utamat a Balkán mélyén, hogy több mint 800 kilométeren keresztül fedezzem fel a festői, de emberi tevékenységektől mentes tájat Bulgária déli részén, nagy városi agglomerációval, ahol a nemzetközi márkák utánzása csak sokszínű tény. Izmirben több mint 3,3 millió ember figyeli a tenger partját, ahol egy furcsa delta kezdetektől fogva felhívta a figyelmünket erre a törökországi törekvésre: elhatároztuk, hogy természetes környezetükben látjuk a finom flamingókat. Olvassa el a bejegyzés további részét »
Ingyenes hegymászás - vagy hogyan lehet kalóriát égetni Ezeretztől Tyulenovóig
400 kilokalória 30 perc erőfeszítéssel nem kevés, főleg, ha az erőfeszítés utáni jutalom az, hogy a sziklaút alatt lévő tiszta, meleg és barátságos vízbe vetjük magunkat. Kis előmelegítéssel belép a vízbe, és néhány karból eljut a többiek által jelzett helyre. Olvassa el a bejegyzés további részét »
Gyümölcs diéta - hogyan kell ragaszkodni az ilyen étrendhez ... vagy sem
Minden nyáron kíváncsiságból hétköznapi oldalakra járok, vagy sem (olvasd el a "női" oldalakat), hogy szórakozzak a gyümölcsök diétáján. Ami azt illeti, nem tehetek róla, hogy ugyanolyan hülyeségeket találok, mint mindig, a gyümölcsök "erősségéről", a dinnyén kívüli egyéb élelmiszerek haszontalanságáról stb.
Néhány tipp amatőröknek és különösen a gyümölcs szerelmeseinek:
Ne feledje, hogy a friss gyümölcsök nagyon gyorsan felszívódó szénhidrátokat (cukrokat) tartalmaznak. Egyél gyümölcsöt mértékkel, legfeljebb napi 4-5 adagot. Egy adag egy nagy gyümölcsnek felel meg: alma, narancs Olvassa el a bejegyzés további részét »
Túra a Balkánon
Nem hiszem, hogy túlzok, ha azt mondom, hogy a kedvenc üdülőhelyem valahol a Balkánon található. És ha ez csaknem 10 éve történik, azért van, mert nem tudok betelni a régió kincseivel, függetlenül attól, hogy Thassoson keresztül megyek Görögországba sznorkelezésre és víz alatti sport horgászatra, Gokceadában kite szörfözésre vagy futásra Bulgária az Obzornál vagy Tyulenovo a tengeren a strand és a tzatza (szardella) számára, vagy Belgrádba megy koncertezni. Olvassa el a bejegyzés további részét »