Nutri-Fibers - Fogyáshoz - Por, kapszula Nutrimuscle
- kóser
- +
- halal
- gluténmentes
- vegán
- +
- vegetáriánus
Leírás
Mik azok a Nutrimuscle Nutri-rostok ?
A Nutrimuscle Nutri-rostok (Nutriose®) olyan szénhidrátok, amelyeket a búzakeményítő enzimes részleges hidrolízisével nyernek, hosszan tartó energiafelszabadítással, ezáltal csökkentve az éhségérzetet. Semleges ízű, nagyon oldódó élelmi rostok, Nutrimuscle Nutri-rostok alacsony cukortartalommal (kevesebb mint 0,5%), alacsony kalóriatartalommal (2 kcal/g) és alacsony glikémiás indexgel (25).
Milyen előnyei vannak a tápanyag rostoknak az Ön számára ?
Magas rostbevitel
Az élelmi rost kettős szerepet játszik életünkben: elengedhetetlen az emésztőrendszer és az immunrendszer egészsége szempontjából, és az egész emésztési folyamat lelassításával csökkenti az étvágyat.
Védett bélflóra
100% -ban természetes eredetű, Nutrimuscle Nutri-rostok jótékony prebiotikus hatással vannak a bélflóra jó baktériumaira.
Étvágycsökkentő és zsírvesztés
A Nutrimuscle Nutri-rostok nagyon erősen gátolják az étvágyat fokozó hormonok emelkedését. Végül ez az étvágycsökkentő hatás zsírvesztést eredményez.
További részletek a Nutri-rostok, megtekintheti a További információk című részt.
Nutrimuscle Nutri-rostok tápanyag-összetétele
Tápérték 100 g-onként
Hozzávalók
Nutri-fiber por:
- oldható élelmi rost Nutriose®: búza dextrin (gluténmentes).
Nutri-rostok kapszulákban:
- Nutriose® oldható étkezési rost: búza dextrin (gluténmentes);
- Vegán kapszula (pullulan)
Video Rukkola Nutriose élelmi rost
Fogalmazás
Táplálkozási összetétel
| Fehérjék | 0,3 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Összes szénhidrát | 96,8 g | 0,35 g | 9,7 g | 4,1 g |
| - Ebből emészthető | 14,8 g | 0,05 g | 1,5 g | 0,6 g |
| - Ebből nem emészthető | 82 g | 0,28 g | 8,2 g | 3,4 g |
| Lipidek | 0,1 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| Kalóriák | 200 kcal | 0,7 kcal | 20 kcal | 8,4 kcal |
| Energia | 836 kJ | 2,93 kJ | 83,6 kJ | 35,1 kJ |
- 1 g (gramm) = 1000 mg (milligramm)
- 1 kapszula 350 mg Nutri-rostot tartalmaz
- 12 kapszula 4200 mg Nutri-rostot tartalmaz
Használati tippek
Kik a Nutrimuscle Nutri-rostok? ?
A Nutrimuscle Nutri-rostok címzettjei:
- A sportolók számára, hogy edzés közben még több kalóriát és ezért zsírt égessenek el, miközben jobban javítják anyagcseréjüket;
- Mozgásszegény emberek, akik jobb rostbevitelt szeretnének elérni, vagy étrendcsökkentő hatásukból profitálnának diéta közben.
Adagolás
Hígítsunk 5 g-ot (⅓ mérőpohár) egy pohár meleg ásványvízben.
Étvágycsökkentő hatása Nutrimuscle Nutri-rostok az alkalmazott dózistól függ. 10 percnél kevesebb idő alatt áll meg, napi 14 és 24 g közötti mennyiséggel. Másrészt napi 8 g-mal csak 5 napos használat után jelenik meg. Ez az étvágycsökkenés érzése napról napra fokozódik a folyamatos használat mellett (1).
Ez nagyon fontos, mert sok étvágycsökkentő eleinte nagyon jól működik, aztán egyre kevésbé, vagy utána egyáltalán nem. A ... val Nutrimuscle Nutri-rostok, az ellenkezője igaz, minél hosszabb ideig tart az étrend, annál inkább nő a hatékonyságuk.
Mikor kell bevenni a Nutrimuscle Nutri-rostokat ?
Ha csak a rostbevitel biztosítására törekszünk, Nutrimuscle Nutri-rostok egyszerre használható. Ideális az, ha reggelente reggelivel elviszik őket. Egyetlen dózis rögzített időpontban egyszerű stratégia, amely biztosítja, hogy ne felejtse el bevenni a szálait.
Amikor étvágyát próbálja kordában tartani a fogyás vagy a sovány izomtömeg növelése érdekében, a bevitel felosztása tűnik célszerűbbnek. Ebben az esetben hármas stratégiát lehet bevezetni.
Minden étkezés előtt rögzített időpontokban használja
Annak érdekében, hogy kevesebbet fogyasszon minden étkezéskor, 5-10 perccel étkezés előtt, vegye be Nutrimuscle Nutri-rostok amely megtölti a gyomrot. A teltségérzet hamarabb kialakul, ami korlátozni fogja a kalóriabevitelt.
Rugalmas használat
Ha diétát tartasz, vagy egyszerűen megpróbálsz kevesebbet enni, gyakran előfordul, hogy vágyad és pumpáló stroke-ja van. Ahelyett, hogy enni vagy szenvedni csendben (amelynek vége mindig egy gyors utazás a hűtőhöz vagy az édességadagolóhoz), vegye be Nutrimuscle Nutri-rostok a gyomor rendezése érdekében.
Használjon fehérjeporral a hatásuk meghosszabbításához
Ez a stratégia különösen hasznos közvetlenül lefekvés előtt, az összes fehérjével kombinálva (olyan fehérjék, amelyek már lassan asszimilálódnak, 6–8 órán át tartanak). Így a teljes fehérjék és a szinergia Nutrimuscle Nutri-rostok lehetővé teszi, hogy átvészelje az éjszakát anélkül, hogy éhesnek kellene ébrednie, miközben egy éjszakai anti-katabolikus hatást eredményez, amely egész éjszaka kitart.
Hasonlóképpen, ha a nap folyamán az ételeit a lehető legnagyobb mértékben elosztja annak érdekében, hogy kevesebbet fogyasszon, a teljes fehérje és Nutrimuscle Nutri-rostok lehetővé teszi, hogy ne maradjon túl éhes.
Erőedzés vagy kardió során
Amikor éhgyomorra edz a maximális zsírégetés érdekében, a fáradtság válik fő akadályt. Ebben az összefüggésben a maltodextrin, a dextróz vagy a viaszos kukorica alapú sportital fogyasztása, még akkor is, ha képes lenne ellensúlyozni a fáradtságot, ugyanakkor csökkentené a zsír üzemanyagként való felhasználását. Itt szinte oldhatatlan dilemmával kell szembenéznünk.
De mivel más hagyományos szénhidrátokkal ellentétben, Nutrimuscle Nutri-rostok energiát nyújtani, miközben csak gyenge képessége van a lipolízis gátlására, éhgyomorra történő erőfeszítés során nagyon is lehetséges. Ez több energiát ad Önnek, ami lehetővé teszi, hogy még több kalóriát és ezért zsírt égessen el, miközben jobban fellendíti az anyagcserét. Nyilvánvaló, hogy ez a négy stratégia együttesen alkalmazható, különösen, ha a kalória-korlátozás jelentős.