Nutriprof 6; Nutriprof

Ez egy intenzív fogyókúrás program, amelynek célja az egészséges fogyás elősegítése, ugyanakkor új étkezési szokások elsajátítása a testsúly megőrzéséhez, vagy ami még fontosabb, a fogyás folyamatának folytatásához. súly.

percet vesz igénybe

Ha ezt a programot választja, akkor előnyei származnak:

  • Kezdeti táplálkozási értékelés - a program elején történik; ez magában foglalja a testzsír-index bioelektromos impedanciával történő mérését, de a meglévő étkezési szokások megállapítását is, annak érdekében, hogy kijavíthassuk a diétában meglévő hibákat.

Ezt az értékelést követően megkapja az étrendi ajánlásokat a program 1. szakaszához (az első két hét).

Az első szakasz súlycsökkenése több tényezőtől függ, például a felesleges kilók számától (attól a súlytól, ahonnan kiindulunk) vagy az ajánlások szigorúságától. Így az első szakaszban 2-7 kg-ot fogyhat.

Sz. Szakasz Az 1 talán a legkorlátozóbb a programban, de a haszon arányos lesz az erőfeszítéssel.

A kezdeti táplálkozási értékelés körülbelül 40-60 percet vesz igénybe.

  • Konzultáció 1 - a kezelés első két hetét követően végezzük. Célja az első héten elért eredmények értékelése, és szerintük a második szakaszra vonatkozó ajánlások kidolgozása.

Az első két hétben az étrend mind a kalóriák számának enyhe csökkenésén, mind a makrotápanyagok (fehérjék, szénhidrátok, szénhidrátok) bevitelének kiegyensúlyozásán alapul.

Ez a konzultáció körülbelül 15 percet vesz igénybe.

  • A 2. konzultáció - a rezsim első szakasza után hajtják végre. Ezt követően értékelik a program első két hete után elért eredményeket, és meghatározzák a következő két hét ajánlásait.

Ez a konzultáció körülbelül 15 percet vesz igénybe.

A program második szakaszában heti 1 és 2 kg közötti fogyást lehet elérni.

  • A 3. konzultáció - a program végén kerül végrehajtásra. Ez a konzultáció értékeli az elért eredményeket, és ajánlásokat fogalmaz meg a megszerzett súly fenntartása és az egészséges életmód elérése érdekében.

A program ára 500 RON, amelyet a program elején fizetnek.

  • Ez a fogyókúrás program az egészséges táplálkozás elvein alapul, és nem fogja negatívan befolyásolni a munkahelyi energiát és hatékonyságot.
  • A diéta ideje alatt nem kell ételeket mérlegelnie vagy fix menüket főznie, de lehetőségei vannak arra, hogy a munkarendtől és az életmódtól függetlenül kövesse az ajánlásokat.
  • A program célja a fogyás mellett az egészséges étkezési szokások elsajátítása.
  • A program nem a fogyókúrás kiegészítők vagy teák ajánlásán alapul, hanem csak egészséges és kiegyensúlyozott étrenden alapszik.