Nyaki trauma gyógyszerész Giphar
A nyakat különböző traumák befolyásolhatják: ficam, torticollis, osteoarthritis.
Koncentráljon ezekre a különböző problémákra.
Jóindulatú ficamok
Az ínszalagok nagyon erős és nem túlnyújtható rostok, amelyeknek az a szerepük, hogy egyesítsék a csontokat az ízületekkel, ami lehetővé teszi az ízületi mechanizmus megszilárdítását. A rándulás jóindulatú amelyet más néven törzs, egy szalagok nyújtása de nem könny vagy részben.
Hamis mozgások (ekkor az ízület meghaladja fiziológiai határait):
A bokája megrándulása futás közben, vagy a hüvelykujjának csavarása kosárlabdázás közben a hamis mozgások példái, amelyek felelősek egy kisebb ficamért.
A reflexek sebessége az öregedéssel lassabb, ezért hamis mozgások és ficamok az életkorral gyakoribbak.
Fájdalom (legfeljebb 3 hétig tarthat).
Lehetséges kékes nyom az érintett területen.
Az érintett végtag használatának alkalmassága: csökkent.
Korlátozza az ízület mozgását, hogy ne növekedjen az elváltozás.
A nyaki gallér elhelyezése megakadályozza az érintett szalag további nyújtását. Körülbelül három hétig kell viselni, kivéve éjszaka.
Hasznos tippek
Hideg borogatást alkalmazzon .
Tartsa nyakát nyugalomban.
Végezzen masszázsokat úgy, hogy időről időre óvatosan masszírozza az érintett területet.
A rendszeres testmozgás segíti az ízületek erősítését.
Akadályozzuk meg a hamis mozgásokat az időseknél.
Nyakferdülés
A nyakferdülés aktív, fájdalmas és valóban korlátozza a nyak mozgásait, mert hatással van a nyak nagy izomzatára: a szegycsont-szájcsillagra, de hatással lehet a trapézra.
A nőknél a torticollis dominál.
Trauma, hamis mozgás, sokk (például autóbaleset).
Bizonyos antipszichotikumok vagy neuroleptikumok.
Rossz alvási helyzet általában
A fájdalom lassan halad előre, és jöhet-elmúlik.
A nyak, a hát vagy a váll fájdalma.
A fájdalom kiterjedhet a karra vagy a kézre is.
Olyan gyógyszerek, mint az izomlazítók.
Munkahelyi terapeuta az otthoni vagy munkahelyi feladatok technikájának elsajátítására (a foglalkozási terápia segít a fogyatékossággal élő embereknek a mindennapi, szakmai és családi életben való önállóságuk helyreállításában).
Gyógytorna, amely elősegítheti az izmok nyújtását.