Nyári szerelmi jóga; Túrázás az Uckermarkben, közvetlenül a tónál - KARMAHIKE

Jóga és túrázás közvetlenül az Uckermark/Brandenburg tavon

2017.09.-10.09

Mondja el barátainak a Karmahike utazást, és ossza meg a Facebookon!

Környék - ideális túrázáshoz, jógához és úszáshoz

Németország északkeleti részén található az Odera-völgyi természetvédelmi terület csak egy órányi autóútra vagy kevesebb mint egy órányi vonatútra a fővárostól.

szállás

Szálláshelyünk egy varázslatos, nemrégiben felújított kastélyban található, közvetlenül a tónál, hatalmas kert veszi körül. Tiszta természet: rétek, mezők és fák. Az 1-3 ágyas apartmanok mindent kínálnak, amire szükség van, valamint gyönyörűen és stílusosan berendezettek skandináv purisztikus stílusban. A fürdőszobák minden apartmanban közösek. A fürdőszobán kívül külön WC található.

A területhez csodálatos kert tartozik. Nincs közvetlen kilátásunk a tóra, de csak 2 percre van. Nincs közlekedési zaj, de egy gyönyörű, nagy rét, ahol jó időben meditálhatunk és jógázhatunk. Egyébként bent, az egyszerű, könnyű és tágas jógaszobánkban, egy felújított istállóban, évszázados gerendákkal.

Csomagolási lista:
Júliusban és szeptemberben az idő gyakran nagyon szép, este kissé hűvösebb lehet. Ezért kérjük, vigye magával a következőket:

Pulóver/kabát
Kocogó vagy túracipő (túracipő nem szükséges).
Esőkabát, ha szükséges esernyő
Nappali hátizsák és kulacs
Törölköző és fürdőruha. És szükség esetén hajszárítót
Jóga szőnyeg, esetleg meditációs párna és/vagy takaró
Napvédelem, szúnyogriasztó és esetleg kullancsfogó
Egy kis (Műanyag) doboz ebédre
Könnyen levehető papucs (pl. Papucs vagy Birkenstocks)

Napi rutin - jóga és túrázó hétvége = aktív vakáció!

Az érkezés napján (pénteken) jógaórával kezdünk, közvetlenül 12 óra körüli érkezés után. Csak ezután költözünk be a szobáinkba, eszünk és sétálunk egyet, hogy felfedezzük a tengerpartot, és fürödjünk vagy betegyük a lábunkat a tiszta tóba. A vacsora után este opcionálisan meditálunk.

A napi reggeli meditáció és reggeli után szombaton (hosszú túra) és vasárnap (rövidebb túra) 9.30 körül kezdjük kirándulásainkat. A reggeli meditáció a kertben zajlik (ha az időjárás miatt lehetséges, különben a jóga teremben).

Három és öt óra között túrázunk a csodálatos Alsó Oder-völgyi Nemzeti Parkon, és az erdőkön át barangolva a réteken és a mezőkön haladunk a gyönyörű Wolletzsee körül. És újra és újra - jóga útközben.
Egy ebéd uzsonna után, amelyet úton vagyunk egy pikniken, visszatérünk a házunkba. Van idő úszni a tóban, elolvasni vagy elfogyasztani egy darab házi süteményt a sarkon lévő kávézóban.

Ha még nem tartunk útközben, kb. 75 perc jógát (Hatha & Vinyasa) gyakorolunk 17 óra 6 óra körül, majd együtt vacsorázunk.

Az indulás napján csak körülbelül két-három órán át túrázunk, és természetesen jógázunk, ebben a sorrendben hagyjuk, hogy az időjárás döntsön. Dél körül kitakarítjuk a hálószobákat, de még mindig van lehetőségünk felfrissülni és megváltozni. A hétvégét nyugodtan fejezzük be délután 3/4 óra körül, hogy 16 órakor indulhasson vissza a busz Angermündébe.

A napi rutinnak durva ötletet kell adnia, örülünk, hogy rugalmasak vagyunk és az ütemtervet az Ön kívánságaihoz igazíthatjuk, és várjuk a karma jóga önkéntes támogatását.

Árak - jóga hétvége túrázással és meditációval

A következő árak érvényesek pp. három éjszakára a megfelelő apartmanokban, teljes ellátással, ebéd piknik mellett *:

Hétvége: P-V, 12–16.

A többágyas apartmanban egyszemélyes ágy a nyitott teremben 330 €

Kétágyas szobában 390 euró

Egyágyas szobában: 450 €

A csomag ára az alábbiakat tartalmazza:

Étel: reggeli, ebéd uzsonna, egészséges, gazdag vacsora (vegetáriánus/vegán)
Kávé és tea reggelire
Két (három) vezetett túra
Három (négy) jógaóra
Három (négy) meditációs ülés
Torta érettségi napján
Tea bármikor

Nem tartalmazza:

Szállítási költségek
Minden üdítő és alkoholos ital a reggelin és a vacsorán kívül
Étkezés a három étkezésen kívül

* A jógaórákat és túrákat nem lehet külön foglalni vagy lemondani. A teljes csomagárat mindig ki kell fizetni. A teljes utazási árat a regisztráció visszaigazolása után, legkésőbb két héttel az utazás megkezdése előtt kell megfizetni. A transzfer és a PayPal adatai megtalálhatók a regisztrációs visszaigazoláson.

odaérni

Az érkezés egyéni. A legközelebbi A vasútállomás Angermünde. Innentől azzal folytatódik 496. busz (Biberbus) Wolletz felé (általában a vonatjegy érvényes). Az angermünde-i megálló pontosan az állomás kijáratával szemben található, és egy nagy "Biberbus" táblát mutat. Szálljon le: Wolletz Mitte vagy Wolletz Klinik, mindkét megálló egyformán közel van a birtokhoz.

A pontos cím:

A Kastanienallee 13b
16278 Angermünde
Wolletz kerület

Örömmel segítünk taxival vagy autós medencével megszervezni Berlinből vagy Angermünde-ből. A menetrendet (496. sor) itt találja. További információ egy nagyon olcsó Ruf buszról itt érhető el, amelyet csak akkor használ, ha olyan időpontban érkezik, amikor már nincs rendszeres autóbusz (+/- egy óra az utolsó buszból). Általános szabály, hogy a vonatjegy 1,50 eurós kényelmi pótdíjjal jár.

A visszautazásra (délután 3 órakor) már készenléti autóbuszt szerveztek, amely Gut Wolletzből Angermünde vasútállomásra vezet. Érkezés 15: 25-kor a vasútállomásra.