Nyelv és diéta (I)
Van-e olyan nyelv, amelyet hasznos használni, ha diétázom, vannak-e szavak vagy kifejezések, amelyeket elkerülhetek, segítenek-e bizonyos kifejezések? A válaszom: IGEN. Olvassa el az alábbi cikket, és megtudhatja, milyen kifejezéseket érdemes használni, milyen szavakat kerülni és ennek mi az oka!
Táplálkozási edzői és anyagcsere-egyensúlyi tanácsadóként végzett tevékenységem kezdetén megpróbáltam népszerűsíteni programjaimat és tevékenységemet azon a nyelven, amelyről tudtam, hogy alkalmas a tudatalattival való együttműködésre. Az eredmények majdnem nullák voltak. Amíg egy barátom mesés dolgot nem mondott nekem: „Ha idegen nyelvet akarsz tanítani valakinek, adsz neki egy szótárt és egy tankönyvet. Tegye ugyanezt a potenciális vásárlói számára is! ”
Szóval elkezdtem népszerűsíteni a programokat "mint mindenki más", elkezdtek jönni az emberek, és elkezdtem tanítani ezt a nyelvet azoknak, akik partnereim lettek coaching folyamatukban. Mától arra gondoltam, hogy megtanítalak téged is.
Az elménk abszolút mesés és nagyon kevéssé ismert még. A tudatalatti az elme azon része, amely meghatározza az egész személyiségünket. Életünk első pillanataitól kezdve (még a méhen belüli periódusból is) elkezdődik az információgyűjtés az átélt élményekből és különösen a körülöttünk zajló dolgokkal kapcsolatos érzelmi érzésekből, és arra késztet, hogy automatikusan reagáljunk az eseményekre és az emberekre, akikkel találkozunk. életünkben.
Tudnod kell, hogy a tudatalatti is reagál saját gondolataira és kimondott szavaira, és szó szerint veszi a dolgokat, pontosabban nem érti a "Nem" fogalmát vagy a metaforákat.
A diéták nyelvéről szóló első lecke két kifejezésre utal:
- "Le akarok fogyni". Amire gondolsz, azt akarom, hogy karcsúbb legyek, kevesebb legyen a kilóm. Amit a tudatalatti "megért": "gyengébb akar lenni", és az ebből fakadó irodalmi dolgokat figyelembe véve: fáradtnak, gyengének érzi magát, gyengébb az immunrendszere, a figyelem és a koncentráció nehéz. És talán felismeri azokat a tüneteket, amelyek miatt esetleg lemondott a diétáról. És nem csak drasztikus éhezési étrendről beszélek, amelyek valójában fizikailag is okoznak ilyen tüneteket. De néha vannak olyan tünetek, amelyek önöknél vannak, és kiegyensúlyozott étrendet követnek, csak azért, mert mindenkinek megismétli és főleg neked: "fogyni akarok!"
- a második kifejezés, amelyet kevésbé használnak románul, de még mindig gyakori: "fogyni akarok/vagy lefogytam". Jó. Tegyük ezt a hasonlatot. Elvesztettem a nagymamám gyűrűjét, mit csinálok, keresem, talán elfáradok, és egy karosszékben ülök, és ahogy ott ülök, képet kapok arról, hogy hol lenne, és újra keresni kezdem. Még a kilogrammokkal is elveszítettem őket, és ezt mondom róluk, a tudatalatti arra készteti, hogy keressem őket, amíg fel nem gyógyulok. Ez a kifejezés a génjeinkbe beírt túlélési programokkal együtt az egyik oka a jo-jo hatás megjelenésének.
Hogyan fejezzem ki magam ezzel kapcsolatban: "Meg akarok szabadulni a felesleges kilóktól", és vizualizálom, hogy ezek a fontok milyenek, mint egy nehéz kabát, amitől megszabadulok, csak azért, hogy jobban, karcsúbban, egészségesebbnek és boldogabbnak érezzem magam.
Kövess engem, és visszatérek az étrend nyelvének új leckéivel.