Nyers korpás borscs - tisztító, energizáló, tele B-vitaminokkal, ásványi anyagokkal és probiotikumokkal;
A Borscht egy kivételes terápiás értékű hagyományos étel, amelyet búzakorpa erjesztésével nyernek.
Ez a probiotikus likőr funkcionális tápláléknak számít, mivel az erjedési folyamat a korpában lévő tápanyagokat sokkal bioaktívabbá teszi.
Bőséges adag B-vitamin
A nyers cékla gazdag B-komplex vitaminokban, ásványi anyagokban és jó baktériumokban (probiotikumok), amelyek erjedés eredményeként jönnek létre. A búzakorpa nagy mennyiségben tartalmaz B1, B2, B3, B5, B6 és B9 vitamint (folsav).
Ez a vitamincsoport segít az ételt üzemanyaggá változtatni, energiát adva számunkra az egész napra. Emiatt van sokkal jobb ötlet meginni egy csésze nyers borscsot, mint egy csésze kávé.
A B-vitaminok csökkent stresszel és szorongással, a megfelelő működéssel járnak idegi, immun- és hormonrendszer, javítja a hemoglobinszintet, a memóriát és a hangulatot. Tudnunk kell, hogy a borscsban található B-vitaminok sokkal nagyobb mértékben szívódnak fel, mint a gyógyszertárak étrend-kiegészítőiben.
A búzakorpa a búzakorpa miatt is nagy adag ásványi anyagot ad nekünk. Különösen gazdag:
- mangán (Az ajánlott napi adag 161% -a)
- magnézium (Az RDA 43% -a)
- szelén (Az RDA 31% -a)
- foszfor (Az RDA 28% -a)
- Vas (Az RDA 16% -a)
- cink- és réz (Az RDA 14% -a)
- kálium (Az RDA 9% -a)
½ csésze búzakorpa 46,8 mg zsírsavat tartalmaz Omega 3 és 571 mg Omega-6.
A cékla számos előnye megvan probiotikumok. Ezek a jó baktériumok növelik a limfociták termelését, fokozzák az immunitást, növelik a szervezet ellenállását a bakteriális fertőzésekkel (vizelet vagy hüvely) szemben, csökkentik az allergia (beleértve a gyermekek ekcémáját) kockázatát, fenntartják a jó bélbaktériumi flórát és a testsúlyt a túlsúlyos embereknél.
Gyógyítsd nyers borscsival
Annak érdekében, hogy mindezen értékes tápanyagok hasznosak legyenek egészségünk számára, nyers borzst fogyaszthatunk, napi 1-2 csészét.
A nyers cékla is segít a fogyásban. Igyál 1-2 csészét naponta minden étkezés után. Nincs szükség speciális étrendre, nincs meghatározott időtartam. Az eredmények az első hónap után láthatók.
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan töltse fel a borscsit egy hagyományos recept szerint.
A cikk módosítva: 2020.01.01. 14:02
Lásd a megjegyzéseket
Istenem, de milyen jó. egész nap csak BIO nyers borscsit iszok víz helyett. A BIO nyers házi táska tápláló. már nem vagy éhes. és nem iparilag vásárolt, tele E = toxikus kódexekkel
így van. nem tudjuk, hogyan nőtt a szürke. Kis erőfeszítéssel csökkentjük vegyszerektől.
A nyers cékla szabályozza a vércukorszintet is, de gyógymódot kell hoznia vele.
A legjobb borz az, amelyet a házba töltesz
Anyám korpával és kukoricadarával tölti meg a borscsit, tesz forró vizet és egy szál meggyet, nem ismerek olyan részleteket, amelyeket életemben soha nem hallottam volna élesztőről. boooo, tudom, hogy sokk érte, nem a borscsit és más zöldségeket. tartsa üvegekben a hűtőszekrényben, és jó,
Lidia Humelnicu @ Körülbelül 20 recept elolvasása után vettem ki a receptet a netről. és mind azt mondták, hogy 2 evőkanál élesztőt tettem a túró elkészítéséhez .
Egyszerű.búzakorpa és kukoricaliszt, cseresznye gally és opcionálisan vörösfenyő gally. Forróbb vízzel töltik meg. Ez az igazi organikus borscs.
Talán jobb volt, ha azt is elmondta, hogyan kell elkészíteni ezt a borscsit