Nyers saláta - ropogós és friss a
Cékla, alma és sárgarépa: kész a nyers zöldségsaláta
Akár gyors ebédként, akár ropogós köretként: a nyers zöldségsaláta csodálatosan friss és ropogós. Egy kis dióval és finom öntettel a saláta nagyon sokoldalú. Szeretjük sárgarépával, céklával és almával!
A recept: nyers zöldségsaláta
összetevők
- 2 sárgarépa
- 1 cékla
- 1 alma
- 3 evőkanál olívaolaj
- 3 evőkanál citromlé
- 1 evőkanál méz
- 1 csipet só és bors
- 1 marék napraforgómag
készítmény
- Hámozzuk meg a céklát és a sárgarépát. Negyedezzük meg az almát és távolítsuk el a szemest.
- Lereszeljük a céklát, a sárgarépát és az almát. Konyhai géppel ez pillanatok alatt elvégezhető.
- Keverjük össze az öntetet és öntsük a salátára.
- Napraforgómaggal megszórva tálaljuk.
Illik
A tippünk
Próbálja ki hébe-hóba egy új salátaöntetet! Friss fűszernövények, hajtások és diófélék szintén alkalmasak öntetként.
Nyers saláta: Ropogós és friss
Ha konyhai géppel reszelheti le a zöldségeket, pillanatok alatt elkészíti ezt a friss nyers zöldségsalátát. A sokféle variációval garantáltan soha nem lesz unalmas!
Tetszik vegetáriánus receptjeink? A finomított főzés hús nélkül is működik. 45 új ötlet a vegetáriánus finomságokhoz várjuk Önt a Paleo Vegetáriánus Szakácskönyv E-könyvünkben. Itt nincs unalom: „hogyan hangzik számodra a spenótos gofri, az avokádós brownie és a karfiolos pogácsa?” Azok számára, akik több zöldséget szeretnének beépíteni a mindennapokba
Paleo Vegetáriánus szakácskönyv
Tetszik ez a bejegyzés? Ezután iratkozzon fel hírlevelünkre, vagy kövessen minket a facebook-on.
Feladta Michaela
Beszéljen velünk
7 megjegyzés
A saláta nagyon finom =)
De a jövőben kérjük, fordítson nagyobb figyelmet az okostelefonjára írt szövegek német írásmódjára!
A Rohkostsalat, mint minden más német összetett szó, együtt írva vagy kötőjellel elválasztva.
A német nyelvet elég gyakran erőszakolja az angol ...
Egyébként köszönöm a finom receptet és az LG =)
A cékla előfőzött ebben a receptben, vagy valóban nyers?
Kedves Bettina, ez a nyers cékla. Csodálatos az íze, csak bízzon benne!
Tehát tegnap elkészítettem a salátát grillezésre, és finomnak találtam! Olyan gyönyörűen gyümölcsös és friss, és egyszerűen finom a céklával.
Adtam hozzá egy csipetnyi almaecetet, és ez nem ártott az ízének.
Ma van a többi ebédre:-)
Csak arra gondoltam, hogy 12 embernek soha nem lehet elég:-)
A recept jól hangzik, és holnap megpróbálom a május 1-i BBQ-ra.
Így van:-) Ennek 2 embernek kell lennie ... Jó szórakozást a grillezéshez!
Hm ... 2 emberre gondolsz, és nem 12-re, ugye? Ez hihetetlenül gyorsan elkészül!