Nyers zöldségek babmártással - Receptek - nők; s Egészség

A szinte zsírmentes babpüré fontos növényi fehérjét biztosít és magas rosttartalmú. Mindkettő sokáig tölt el

egészség

  • 100 g vesebab, konzerv
  • 1/2 közepes paradicsom
  • 1/4 közepes hagyma
  • 1 teáskanál kömény
  • 2 közepes sárgarépa
  • 3 szár zellert
  • 5 közepes méretű retek
  • 1/2 közepes méretű paprika

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.