Nyilatkozatom Alena Gerber Instagram-posztjára
Alena Gerber úgy véli, hogy a vegán étrend káros a terhesség alatt
Ismeri Alena Gerber modellt? Néhány napja vegán terhességről beszélt. Az a véleménye, hogy ez nagyon káros a csecsemőkre. Saját információi szerint megvan a „ténye” a WELT-től és a Huffington Posttól. Tehát nem csodálkozom, hogy ilyen határozottan érvel. Nem hagyhatom csak a megjegyzéseit a szobában, és ezért kommentálnom kell őket. Olvassa el állításaikat:
az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással kapcsolatos ismereteid frissítést igényelnek! 😉 Nem rossz, tudás megszerezhető. Olvassa el a vegán terhességemről szóló cikkeimet: Cikkek a vegán terhességről
Ott könnyen elolvashatja, hogy milyen jól sikerült a vegán terhességem. Számos interjút talál vegán terhes nőkkel és anyákkal is. Ezekben az interjúkban azt is megtudhatja, hogy terhessége zökkenőmentesen zajlott, és hogy gyermekei egészségesen születtek 🙂 Egyébként: A fiam néhány napja született. Nagyon egészséges, TOP értékekkel rendelkezik és több mint jó.
Ezenkívül 13 évvel ezelőtt (!) A világ legnagyobb élelmiszer-társadalma létrehozta a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia (A.N.D) pozitívan kommentálta ezt a témát, és vegán étrendet ajánlott az élet minden szakaszában.
A B12 témában:
Egyébként a haszonállatokat külön-külön etetik a B12-gyel, mert ezek az állatok rövid életük során soha nem voltak legelőn. Ezenkívül sokkal kevésbé problémás és etikailag és morálisan igazolható egy kis B12 tabletta lenyelése, mint egy állat tenyésztése, hizlalása, sérelmeknek való kitettség és a végén brutális levágás.
Itt megtudhatja, hogy mi a B12 fontos és hogyan lehet optimálisan kiegészíteni: B12: melyik készítmény és miért olyan fontos a B12
Tárgy tojás és tej:
Hogyan részesülhet a csecsemő különösen ezekből az ételekből? A tehéntejet borjaknak szánják, nem embereknek. A tej tele van növekedési hormonokkal, és nem fajon kívüli tej is. Tudta, hogy az emberek az egyetlen élőlények, akik felnőttkorukban még mindig nem faji tejet fogyasztanak? Abszolút logikátlan, és inkább annak a ténynek köszönhető, hogy ezzel az étellel pénzt lehet keresni, és elsősorban azért nem fogyasztják, mert a tej számunkra annyira egészséges.
A tojás- és tejiparban mi következik:
Vegán csecsemők meghaltak:
Határozottan feltételezem, hogy olyan babákról beszél, akik nem vegánok, hanem nyersek és nagyon egyoldalú étrendet tartanak. De mi köze ennek a veganizmushoz? A veganizmus az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet képviseli. Senki nem élhet csak levegőn és szeretettel. A vegán étrendnek színesnek kell lennie: zöldségek, gyümölcsök, jó szénhidrátok, fehérjék stb. Bármilyen diétával fogyaszthat ROSSZ. Csak a sült krumpli, a currywurst és a szelet nem optimális táplálék, éppen olyan kevés egyoldalú vegán vagy nyers étel étrend. De ennek mindenki számára világosnak kell lennie. Azoknak a szülőknek, akik ennyire rosszul táplálták gyermekeiket, fogalmuk sem volt a táplálkozásról vagy a gyermekekről.
Itt olvashatja el, hogyan kell enni vegán terhes nőként ebben az érzékeny szakaszban: Vegán étrend terhesség alatt: mire kell figyelni - táplálkozási tippek
Információs forrásai:
Nagyon jó tudni, hogy újságokat olvas, de kérem, tudassa velem, hogy a VILÁG és a Huffington Post nem jó hírű és tudományosan magas színvonalú források. A legkevésbé a Huffington Post. Ennyi a képszint.
A következő könyvet tudom ajánlani:
Ha további előítéletei vannak, akkor vessen egy pillantást erre a területre: Előítélet a veganizmus ellen
Remélem, meggondolja magát, miután további információkat olvasott a terhesség alatt tapasztalható veganizmusról.