Nyirokelvezetés Egészségem
A nyirokelvezetési terápia koncepciójának célja a szöveti vízmennyiség és a nyirokrendszer hatékonysága közötti zavart egyensúly helyreállítása. Ugyanakkor stimulálni kell az immunrendszert. A nyirokelvezetés a klasszikus masszázshoz és a kötőszöveti masszázshoz hasonlóan a terápia egyik kézi formája.
A nyirokerek segítségével a vizet eltávolítják a szövetből, és visszatérnek az erekbe. Ha a nyirokrendszer működése zavart, a test vize felhalmozódik a szövetben, és duzzanat (ödéma) jelentkezik.
A nyirokelvezetés eredete és filozófiája
A kézi nyirokelvezetést Emil Vodder dán gyógytornász fejlesztette ki. Körülbelül 50 évvel ezelőtt Cannes-ban (Dél-Franciaország) dolgozott egy fizikoterápiás intézetben. Ott megfigyelte, hogy a krónikus megfázásban szenvedő gyógyfürdő betegek nyakán gyakran erősen duzzadt nyirokcsomók voltak. Vodder óvatos fordulással és pumpáló mozdulatokkal masszírozta egy fiatalember megnagyobbodott nyaki nyirokcsomóit - ellentétben az akkori véleménnyel. A fiatalember meggyógyult. Ebből a tapasztalatból a Vodder kifejlesztette a kézi nyirokelvezetést.
A nyirokelvezetés technikája
A nyirokelvezetés segítségével feltételezhetően stimulálni kell a nyirokereket a felesleges szöveti folyadék eltávolítására. Ennek elérése érdekében a nyirokelvezetés során a szubkután szövetet enyhe nyomással masszírozzák. Különféle fogantyúk állnak rendelkezésre ehhez:
- Körmozgások
- A szivattyú fogantyúi a hüvelykujj és az ujj segítségével
- úgynevezett köpölyözés fogantyúk
- Twist fogantyúk, amelyek a bőrt a bőr alatti szövethez mozgatják
Nyirokelvezetés alkalmazása
A nyirokelvezetés különösen alkalmas olyan betegségek esetén, amelyek nyirok vagy víz torlódásához (ödémához) vezetnek a szövetben, például:
- Lymphedema
- Ödéma reumatikus betegségekben
- Duzzanat sérülés után
A nyirokelvezetést rendszeresen alkalmazzák a következő betegségek esetén is:
- Légzőszervi megbetegedések nehéz nyálkával
- Idegfájdalom
- Bizonyos típusú migrén
A nyirokelvezetés mellékhatásai
Ha a nyirokelvezetést gondosan és körültekintően alkalmazzák, nem várható mellékhatás. A következő felhasználási korlátozásokat azonban be kell tartani:
- Akut gyulladás
- Akut allergiás reakciók
- Szív elégtelenség
- Vízvisszatartás a lábakban szívbetegség miatt
- Vérzési rendellenességek
- Állapot vérrög után a vénákban
A rákkezelés utáni nyirok torlódás esetén előzetesen konzultálni kell az orvossal. Ha a tünetek nem javulnak vagy romlanak, orvoshoz kell fordulni.