Nyissa meg a bőr pórusait

Publikálva: 2018.11.16. - Frissítve: 2019.02.28

A bőr pórusai apró lyukak, amelyeken keresztül izzadtság áramlik. A bőr pórusainak mérete függ a bőr gyakran porózus vagy szabálytalan felületű. A személy pórusméretét nagyrészt az öröklődés határozza meg, de sok mindent megtehet annak érdekében, hogy a bőre sima legyen.

A megnagyobbodott pórusok okai

Öröklődés (genetika).
Amikor a pórusok megtelnek zsírral vagy faggyúval.
Az elhalt sejtekkel és méreganyagokkal eltömődött pórusok.
Gyenge sejtregeneráció és/vagy folyamatos és tartós napsugárzás.

Az évek során, ha az okokat nem kezelik megfelelően, a kumulatív hatás valószínűleg a pórusok fokozatos kiszélesedését eredményezi, néhány embernél ez jól látható az orr területén, ahol a pórusok szélesebbnek tűnnek, mint általában.

Jogorvoslatok a nyitott pórusokra

Sok mindent megtehet, hogy a pórusok kisebbek legyenek és ne táguljanak az évek során. Próbálja ki ezeket a természetes gyógymódokat.

A bőr hámozása

A hámlasztásnak alapelemnek kell lennie a szépségápolási rutinjában. A hámlasztás megakadályozza az elhalt sejtek felhalmozódását, és hatékonyan eltávolítja a bőrt. Ezenkívül a hámlasztás segít eltávolítani a pórusokban megakadt szennyeződéseket és méreganyagokat.

Hogyan hámlasztja a bőrt?

Ezt a mélytisztító munkát különféle módszerekkel hajthatja végre, itt megosztjuk veletek az első három helyet:

Arctisztítás

Alvás előtt mossa meg arcát ásványvízzel, kerülje a klórral ellátott csapvizet, ez kiszárítja a bőrt. Használhat pamut törlőt meleg kamillában vagy zöld tea Használja víz alá. Ne aludjon sminkkel vagy piszkos arccal, ha sok sminket visel, használjon kevés olívaolajat a smink eltávolításához, majd törölje le a maradék olajat nedves pamut ruhával. Alaposan mossa meg a bőrét, és használjon megfelelő krémet.

A rózsavíz szintén jó szövetséges az arcod számára, akárcsak a tisztításhoz szükséges aloe vera gél. Kerülje a durva vagy rossz minőségű szappanok használatát, amelyek csak kiszárítják a bőrt. Az agyag természetes szappan, vagy használhat semleges szappant mézből vagy moszatból.

A maszkok a bőr legjobb barátai, táplálják, hidratálják, puhítják és tisztítják. Itt van két nyitott pórusú maszk:

Paradicsom és joghurt maszk

Cseppfolyósítson egy kis félig érett vörös paradicsomot, és keverje össze két evőkanál természetes joghurttal. Bőkezűen vigye fel az arcára, és hagyja hatni 10 percig. Távolítsa el vízzel. A paradicsomszeleteket a bőrére is teheti, nyitott pórusokkal. Ezt a maszkot minden nap használhatja.

Uborka és méz maszk

Egy turmixgépben keverjen össze egy fél uborkát 3 evőkanál mézzel, 3 evőkanál 100% tiszta joghurttal és egy evőkanál olívaolajjal. Miután minden elkeveredett, kenje meg bőségesen a bőrt. Öblítse le a maszkot vízzel.

Egyszerű és alapvető a sima és gyönyörű bőrrész számára. Étrendjében antioxidánsokban gazdag ételeket kell tartalmaznia, például fokhagymát, hagymát, brokkolit, citrusféléket, A-, E- és C-vitaminokban gazdag ételeket. Reggel a citrusfélék ideálisak, mivel elkezdik mélyen megtisztítani a vastagbelet és a vért, miközben megőrzik a zsírok egyensúlyát a bőrben. Az avokádó, a sörélesztő, a spirulina-alga, az olívaolaj és a ligetszépeolaj olyan szépen őrzik a bőrt, mint egy álom.

Csökkentse a stresszt és harmonizálja érzelmeit

Sok probléma a stresszhez, a szorongáshoz és a gyakori és állandó haraghoz kapcsolódik. Az érzelmi energia szabályozásához, valamint a test és az érzelmek szellőztetéséhez jóga-, tai-chi- vagy bioenergia-foglalkozásokat ajánlunk.

Arcmaszkok

Kényeztesse magát egy napi masszázzsal a bőrén hidratáló krém vagy olaj felvitelével, majd finoman ujjaival kopogtassa meg az arcán. Ez elősegíti a véráramlást és jól táplálja sejtjeit. Az arcjóga segíthet megakadályozni, hogy a bőr pórusai nyitva legyenek.

Önmasszázs

Amikor csak lehetséges, csúsztasson egy tiszta citromot az arcára, gyengéd masszázst végezve az arcán, a homlokán, az ajkán, a nyakán stb. Kipróbálhat egy masszázst egy speciális olajjal a bőréhez egy fürdőben.

Aludj jól

Tudta-e, hogy ha nem pihen megfelelően, a bőre nem képes megfelelően regenerálódni és felszívni a tápanyagokat. Napi nyolc órát kell aludnia, hogy a bőre megfelelő helyreálljon. Ez szokássá válik, hogy általában lefekszik, és egyszerre megfelelő pihenést tart.

Vizet inni

A gyengén hidratált bőr hajlamos mindenféle állapotra. Ha szilárd és sima bőrre vágyik, akkor legalább 2 liter tiszta vizet kell inni naponta. Az egyik pohárba keverhet néhány csepp folyékony klorofillt.

Kénes gyógyfürdők

A természetes kénes fürdők a bőr szépségének nagyszerű szövetségesei. Néhány országban vannak olyan helyek, ahol kénforrásokban fürödhet. Házi fürdéshez keverjen össze két uncia kalciumot és húsz gramm tiszta ként egy fürdőkádban.

Birgit Bastl a Munterundmehr.com egyik fő szerzője, a természetes orvoslás és az alternatív terápiák szakterülete. Birgit a berlini műszaki egyetemen tanult. Képzését a vezetésről és a személyes kapcsolatokról szóló workshopokkal egészítette ki. Linkedin

Lehet, hogy ez is érdekli

Karácsony, kalória és még sok más alkalommal azt tapasztaltuk, hogy karácsonykor valóban felszedünk néhány kilót [. ]
Türelmetlenség és pillangók Azt hiszem, minden dolog, amit szeretnénk az életben, olyan, mint a pillangók: mind [. ]
Illatos gyertyák készítése Az illatos gyertyák a megújulás, a fény, a megvilágítás és a tisztítás szimbólumát jelentik. Ezek az egyik alapvető [. ]

Itt vagy: Lively and More »Egészség és szépség» Nyílt pórusok a bőrön