Nyomon követés és tanácsadás ebben ...

Program ára (időtartama 4 hónap) - 1600 lej

8 egyéni ülés Skype-on, Viber-en vagy telefonon, közös megegyezés alapján, 2 hetes időközönként, egymástól.
Korlátlan e-mail támogatás. Válaszok és kérdések bármilyen táplálkozási kérdéssel kapcsolatban
Méretezés professzionális testelemzővel, hogy mérni lehessen az elért előrehaladást (ehhez 450 lej garanciát fizetnek, amelyet a program végén térítenek vissza). Azok számára, akik rendelkeznek ilyen mérleggel, nem szükséges másikat elküldeni és fizetni a garanciát.
A program támogatása: táplálkozási napló, élelmiszercsoport, bemutató tábla, centiméter.

Táplálkozási foglalkozás az irodában A Hormonális válasz újratermelése

Ülés ára - 300 lej

Az étkezési magatartás változásai az évek során olyan súlyos hormonális rendellenességekhez vezettek, amelyek a testet arra késztették, hogy a zsírszövetet szomatikusan és zsigeri úton tárolja. Ezért a test megfelelő anyagcseréjéhez való visszatéréshez a testsúly optimális fenntartása érdekében 3 hónapos időtartamra van szükség a hormonális válasz újrakalibrációs programjának alapelveinek alkalmazásához. A nyomon követést és a tanácsadást ebben az időszakban 2-3 hetes időközönként kell elvégezni.

A testösszetétel elemzése
Súly, BMI
A testösszetétel ellenőrzése - A szomatikus zsírértékek, a zsigeri zsír, az izomtömeg értelmezése
A laboratóriumi elemzések ellenőrzése és értelmezése
Magyarázatok a táplálkozási program alapelveiről A hormonális válasz újrakalibrálása
Célok kitűzése a következő időszakra
Élelmiszer-terv testreszabása
Programtámogatás: táplálkozási napló, élelmiszercsoport, bemutató tábla
Az étkezési napló napi ellenőrzése e-mailben, javítás és tanácsadás, 2 hétig

Klinikai táplálkozás

Ülés ára - 300 lej

Táplálkozási értékelés/kérdőív
A laboratóriumi elemzések ellenőrzése és értelmezése
Testösszetétel-elemzés - A szomatikus zsír, a zsigeri zsír, az izomtömeg értékeinek értelmezése
Elemezze az étkezési magatartást
A meghatározott célok
Étkezési terv/patológia testreszabása

Sporttáplálkozás

Ülés ára - 300 lej

Táplálkozási értékelés/kérdőív
A laboratóriumi elemzések ellenőrzése és értelmezése
Testösszetétel-elemzés - A szomatikus zsír, a zsigeri zsír, az izomtömeg értékeinek értelmezése
Elemezze az étkezési magatartást
A meghatározott célok
Étel/sport terv testreszabása