Ő volt a legkövérebb nő a világon - ma már nem hasonlít erre az egészségre
Frissítve: 07.09.18 - 09:33
Charity Pierce egyszer csak óriási 360 kilogrammot nyomott. Amikor élete egy szálon függ, radikális vonalat húz. Elképesztő következményekkel.
360 kilogramm - ennyit nyomott végül Charity Pierce. Nemcsak egészségét veszélyeztette tömegesen, de szomorú eredményei is voltak: a világ egyik leghízóbb nője volt. Az eredmény: Végül még egyedül sem tudott mozogni, vagy felkelni az ágyból.
A világ legnagyobb nője fogy, de vannak hátrányai is
A teste is fájt - ezért az orvosok riadót adtak és rávették a 40 éves férfit, hogy fogyjon. "362 font alatt a saját testemben fogoly voltam. De a fogyás sokkal nehezebb volt, mint valaha vártam"- mondja az amerikai InTouch magazinnak.
Pierce vett egyet előbb Gyomorcsökkentés, ennek eredményeként csak keveset tudott enni és olyan gyorsan fogyott. A további műveletek során további 18 font bőrt és zsírt távolítottak el a gyomrából és a lábaiból. "én annyira lefogyott, hogy a felesleges bőr problémákat okozott."
De a sok beavatkozásnak megvolt az ára - tehát voltak súlyos komplikációk, sőt egy is Kötőszöveti fertőzés. Egy hónapig ismételten kórházba kellett mennie kezelésre. Ennek ellenére az amerikai büszke lehet magára - állítólag összesen 200 kilót fogyott!
360 és 160 kiló között - Charity Pierce teljesen új életet él
Ennek lánya, Charly is örül. A műtétek előtt folyamatosan segíteni kellett túlsúlyos anyjának, még a legkisebb, mindennapi dolgokkal is. Ennek eredményeként a fiatal nő maga is ördögi körbe került, és Pierce szerint az élelmiszer-függőségbe csúszott. De most a lánya végre önmagára, súlyára és munkájára koncentrálhat.
Hogy folyamatosan nyomja a motivációjukat, beszámol a fogyás sikeréről és az egészséges étrendről a Facebook-fiókján bezár a 40 éves büszke.
Kiderült: Ez a tíz legnagyobb fogyási hiba
1. számú diétamítosz: Az alkoholmentes sör nem hízik meg - de ez csak részben igaz. Bár kevesebb alkoholt tartalmaz, mint a normál sör, mégis elegendő kalóriát biztosít a benne lévő szénhidrátokból.
2. diétamítosz: Ha nem reggelizik, gyorsabban fogyik - ez vonatkozhat azokra is, akik nem szeretik a reggelit, de az alacsony vércukorszinttel rendelkezőknek inkább tartózkodniuk kell tőle. Tipp: Reggel egy szelet teljes kiőrlésű kenyér és fehérje sajt vagy sovány sonka formájában sokáig jóllakik. Megakadályozza az étvágyat is.
3. étrendmítosz: A fehér hús egészségesebb, mint a vörös - ez csak részben igaz. Végül is a sovány beef & Co. darabok (pl. Filé) sok fehérjét és értékes tápanyagot tartalmaznak.
A 4. számú diétamítosz: Ha dohányzik, lefogy - elvégre a rendszeres puffadásnak fékeznie kell az étvágyát. Egy biztos: A dohányzás befolyásolja az anyagcserét, de a test hosszú távon megszokja.
5. számú diétamítosz: Az állóképesség edzésével fogysz, de az erőnléti edzéssel nem - ez nem igaz. Végül is az izmok idővel több zsírt fogyasztanak. Tipp: Ha mindkettőt kombinálja, akkor valóban fokozza a zsírégetést.
6. diétamítosz: Ha sok gyümölcsöt eszel, gyorsan karcsúvá válsz - még ez is csak részben helyes. Az olyan gyümölcsök, mint a banán, a szőlő vagy az egzotikus gyümölcsök, sok fruktózt tartalmaznak. És ha túl sokat eszel belőle, akkor kövér marad.
A 7. számú diétamítosz: a tészta meghízik - ez nem igaz. Végül is meg kell különböztetni, hogy melyik típusú tésztát és melyik mártást választja vele. Tipp: A teljes kiőrlésű gabonák miatt a vércukorszint nem szárnyal, és gyorsabban feltölti Önt.
8. diétamítosz: Az édesítőszerek egészségesebbek, mint a cukor - igen és nem. Vizsgálatok szerint az olyan édesítőszerek, mint az aszpartám, valójában nagyobb valószínűséggel ártalmasak a szervezetre. Az édességet hamisítják, de egyik sem jut át. Az eredmény: felszabadítja az inzulint, ami hosszú távon étvágyhoz vezethet.
9. étrendmítosz: Ha túl későn eszel, akkor nem fogysz le - nem az a fontos, hogy mikor eszel a kalóriákból, hanem az, hogy mennyi. Sokaknak azonban könnyebb, ha a nap folyamán a kalóriák nagy részét elfogyasztják - és este kevesebbet esznek lefekvés előtt. Emésztésed ezt is biztosan meg fogja köszönni.
10. étrendmítosz: Öt kicsi étkezés jobb, mint három nagy - ez már régóta a Német Táplálkozási Társaság (DGE) ajánlása. De most napi három étkezést javasol. Ennek oka: A felnőttek (akiknek többsége asztalnál ül) három étkezés teljesen elegendő. Végül is ez lehetővé teszi a test számára a zsír emésztését és égetését a közbeeső órákban.