Oana Sârbu DIÁNA
51 éves korában Oana Sârbu nem úgy néz ki, mint egy tinédzser, hanem fix, mint egy diák. Valójában az énekesnő elismerte a VIVA-t! hogy ugyanolyan súlyú, mint 14 éves korában. Néhány évvel ezelőtt Oana három ételt felhagyott a fitnesz fenntartása érdekében, és egészséges életmódot folytatott, nem pedig a megfelelő fogyókúrás étrendet.
Néhány évvel ezelőtt Oana Sârbu kijelentette, hogy alakjának titka az egyensúly. A "High Schoolers" című film sztárja bevallotta, hogy gyakran irigylik a formái miatt, de nem követi a drasztikus fogyókúrás étrendet, hanem azon az elgondoláson él, hogy 50 év után az egyensúly a legjobb megoldás egy harmonikus alakra. Oana Sârbu sportol, de nem túlzó az edzőterembe járással, mindent megesz és nem hisz az éhezésben, de három ételt kiküszöbölt az életéből, nevezetesen fehér lisztet, főtt ételt és csökkentett húsfogyasztást.
"Általában gyümölcsöt eszem, és ebben az időszakban inkább a bogyókat dióval és mandulával. Keverek még egy joghurtot, iszom egy kávét tejjel, egy nagy csészét, amit délig nyújtok. Ebédnél tészta vagy rizs gombával.Nem igazán szeretek húst enni, de nem vagyok vegán. Próbálok zöldségeket, gyümölcsöket, rizst, teljes kiőrlésű tésztát és étcsokoládét enni. Este még mindig eszem sajtot és halat. 21: 00-ig nem eszem, és legkésőbb este 11-kor ágyban vagyok. Edzőterembe is járok, de nem lelkesen, nem teljesítek. Most Pilates-t csinálok., - mondta Oana Sârbu a Clicknek!.
A művész gondozási rutinja
Nem sokan tudják, hogy Oana Sârbu a teljesítmény-sportoló küszöbén állt, de egészségügyi problémák miatt le kellett mondania.
"Úszással és teljesítmény atlétával foglalkoztam. Szerettem volna balettozni. Mivel szisztolés morajom volt, vagyis a szívem nagyon gyorsan elfáradt, nem tudtam maximálisan teljesítő és támogató sportot végezni. Gyakorlatilag fitnesz és bármilyen típusú masszázs - relaxáció, kinetika, reflexológia, nyirokelvezetés ”, - jelentette ki Oana az elmúlt években.
Az énekesnőnek van egy bizonyos gondozási rutinja, amelyet hosszú évek óta szentséggel követ, anélkül, hogy egy fülre feküdne, mert jó a szempillája. Régóta lemondott a fogyókúrás étrendről, és úgy véli, hogy az állandó gondozás és az egészséges életmód elegendő ahhoz, hogy bármilyen életkorban jól nézzen ki és fiatalnak érezze magát.
"Korábban káposztával diétáztam, most csak fel kell adnom azt, amiről tudom, hogy kövér vagyok, és nem egyesítenem bizonyos ételeket. Nekem könnyű, mert soha nem híztam többet 3-4 kg-nál, és csak akkor jöttem vissza, amikor visszatértem az izraeli és az egyesült államokbeli versenyekről., - mondja az énekes.