Ob; sit mod; r; e, morbid, tünet; én, okok, megoldások

Franciaországban 8 millió ember elhízott. Ez a krónikus betegség súlyos következményekkel jár az egészségre, és több komplikációnak van kitéve a Sars-CoV-2 koronavírus fertőzése esetén. Miért ? Milyen óvintézkedéseket kell tenni? Okok, megoldások, imc, meghatározás. Dossziénk az elhízásról.

morbid

  • Meghatározás
  • Elhízás és koronavírus
  • Túlsúlyos vagy elhízott ?
  • Az elhízás típusai
  • Az elhízás kiszámítása
  • Hasi elhízás
  • Gyermekkori elhízás
  • Okoz
  • Tünetek
  • Egészségügyi következmények
  • Megoldások
  • • Étel
  • • Sport
  • Tevékenységek
  • Szakemberek konzultálni

Definíció: mi az elhízás ?

A WHO az elhízást a felesleges zsírtömeg ami oda vezet egészségügyi következményei. Ez egy krónikus betegség amelynek kezelése alapvetően higiéné-diétás intézkedéseken alapul. Franciaországban a felnőtt lakosság 17% -a elhízott, ami több mint 11 millió embert jelent *.

Miért veszélyeztetik az elhízott embereket a koronavírus súlyos formái? ?

Túlsúlyos vagy elhízott ?

Van egy tudományos mérés - BMI, testtömeg-index -, amely a kilogrammban kifejezett tömeg és a magasság méterben kifejezett négyzetben kifejezett aránya (P/T²). 25 és 30 között van túlsúly, 30 és 40 között, van elhízás, azon túl kóros elhízás. 18 alatt ez a soványság. Ha túlsúlyos, és ha "rossz" géneket örökölt a családjától, akkor elhízhat, hacsak nem küzd a mozgásszegény életmód és a "gyorsétel" ellen.

Különböző típusú elhízás a BMI szerint: mérsékelt, súlyos, morbid

Az elhízás diagnózisa a testtömeg-index (BMI) kiszámításán alapul 65 év alatti személyek esetében. A BMI súly/magasság². A BMI adatai szerint 3 típusú elhízás létezik:

  • Mérsékelt elhízás: BMI 30 és 34,9 kg/m² között
  • Súlyos elhízás: BMI 35 és 39,9 kg/m² között.
  • Morbid elhízás (várható élettartam kevesebb, mint 10 év): BMI ≥ 40 kg/m².

Morbid elhízás: BMI, kockázatok, mit kell tenni, hogy kijussunk belőle ?

Franciaországban az Egészségügyi Minisztérium szerint 8 millió embert tartanak elhízottnak. De milyen BMI alapján beszélünk kóros elhízásról? Milyen egészségügyi kockázatok vannak? Melyik műveletet kell figyelembe venni súlya és profilja szerint ?

Hogyan lehet kiszámolni az elhízást ?

Hogyan lehet kiszámolni az elhízást ?

Ezen felül többet kell tudni róla.Hasi elhízás: a derék kerületének kiszámítása

A hasi elhízás a zsigeri zsírtömeg felhalmozódásának jele. Ez a mély zsírtömeg olyan szervek körül helyezkedik el, mint a szív, a máj vagy a hasnyálmirigy, és megzavarja azok megfelelő működését. Így gyakran a szív- és érrendszeri balesetek és az anyagcsere-betegségek, például a máj steatosis ("zsírmáj") vagy a cukorbetegség magas kockázatával jár.

A nőknél 88 cm-nél nagyobb, a férfiaknál 102 cm-es derékbőség kerüli a hasi elhízást.

A derék kerülete mérőszalaggal történő mérése jól tükrözi ezt a hasi elhízást. A határértékek nemenként különböznek. A nőknél 88 cm-nél nagyobb, a férfiaknál 102 cm-es derékbőség kerüli a hasi elhízást.

Gyermekkori elhízás

Az elhízás a 6–17 éves francia gyermekek 4% -át érinti. A gyermek súlyát rendszeresen ellenőrizni kell (minden orvosi látogatás alkalmával), a mérések felvételével az egészségügyi nyilvántartásba. Az ajánlott ellenőrzést a testgörbéből (fiú/lány) végezzük, amelyet a BMI kiszámításával az életkor függvényében ábrázolunk. Ha a görbe a 97. percentilis felett helyezkedik el, vagy ha nem követi a jelzett trendet (szaggatott vonalak) túl gyors növekedéssel, ez a túlsúlyra és az elhízás magas kockázatára utal. A legtöbb gyermeknél a test fokozatosan épül fel hat éves kortól és a növekedés végéig. Azoknál a gyermekeknél, akiknek a teste hat éves kora előtt felépül ("zsír visszapattanása"), nagyobb az elhízás veszélye. Az elmúlt években három éves kortól megfigyelték a megnövekedett testfelépítést !

A gyermekkori elhízás: okok, számok Franciaországban, gondozás

A gyermekkori elhízás valódi csapás, világszerte csaknem 42 millió gyermeket érint. Ha ez a tendencia folytatódik, a WHO becslései szerint ez a szám 2025-re eléri a 70 milliót. Melyek azok a tényezők, amelyek hozzájárulnak a gyermekek túlsúlyához? Hogyan vigyázzunk rá? Válaszok Dr. Véronique Nègre szakosodott gyermekorvossal.

Az elhízás okai

Az elhízás egy összetett, többtényezős krónikus betegség. Három fő oka van:

  • Genetika az esetek 30% -ában. Vannak hajlamosító gének az elhízásra. A gyermek elhízásának kockázata drámai módon növekszik a családban érintett emberek számával együtt. Körülbelül 8% -tól, ha csak az egyik szülőnél vagy nagyszülőnél tapasztalható korai elhízás, a kockázat megduplázódik, ha a szülők vagy nagyszülők közül kettő elhízott, és elérheti a 65% -ot a családokban vagy négyet a családokban.
  • A környezet az életritmus, az étrend (gyorsétterem, ipari termékek, üdítők stb.) mélyreható változásával és a fizikai aktivitás jelentős csökkenésével. Az alacsony társadalmi szint növeli az elhízás kockázatát is.
  • Viselkedési és pszichológiai tényezők mint a bajok aggódó vagy nyomott, pszichológiai vagy szociális nehézségekkel járó időszakok, az alvási idő csökkentése, a dohányzás abbahagyása megfelelő intézkedések nélkül vagy akár túlzott alkoholfogyasztás. Ezek a helyzetek gyakran étkezési rendellenességekhez (TCA) vezetnek, mint például nassolás, kényszer, étvágytalanság és mértéktelen evés.

Tünetek

A fő tünetek a testtömeg különböző területein (arc, nyak, gyomor, csípő, comb, fenék stb.) Elosztott nagy súlyú zsírfelesleg, amely csökkent mozgékonyságot eredményez, ízületi fájdalmakkal, túlzott izzadással és légzési nehézségekkel, valamint 'alacsony önértékelés és egyes esetekben a depresszióra való hajlam.