OBESITY V - PDF dokumentum
Dokumentumok
az elhízás az
férfiak és
és az ellenállás
elhízásnak is nevezik
éves elhízás
bizonyos esetek és
növekvő számmal
számszerűsítve és szélsőségesen
Az obezitás átirata V.
OBEZITATEAAs. Fizioterápia és orvosi gyógyulás CRISTEA CARMEN BOCANIALA FANICA
Az elhízást hagyományosan a zsírszövet tömegének túlzott növekedése határozza meg, amelynek következménye a testtömeg több mint 20% -kal történő növekedése, valamint a beteg esztétikai, pszicho-szociális és biológiai állapotának befolyásolása.
Az elhízás hagyományos diagnózis, a súly/magasság aránytól kezdve. A BMI a legkönnyebben számszerűsíthető teszt, és rendkívül korrelatív pozitív a testzsírral szemben. Az elhízás kifejezés a latin ob obere szóból származik, ami halat fogyaszt.
ETIOPATÓGIA Az alacsonyabb energiafogyasztás az energiafogyasztáshoz képest az elhízás oka. Az égő (genetikai) bevitel generáló mechanizmusainak, valamint a bevitel és a fogyasztás társadalmi mechanizmusainak kapcsolata tekinthető az elhízás keletkezésének alapjaként.
Az elhízás kockázati tényezői fiatal korban Anyai és magzati tényezők; Veleszületett rendellenességek; Szülői tényezők; Endokrin betegségek Szív- és érrendszeri betegségek, a fizikai erőfeszítés jelentős csökkenésének jelzésével; Anya dohányzik.
Kedvező tényezők az elhízás megjelenésében Ülő életmód; TÉVÉ; A NEAT hiánya (nem gyakorolja a termogenezist) Dohányzás; Genetikai tényezők; A Proobesitogén gyógyszerek jutalmazására való érzékenység jelensége; Stressz és stresszes események; A táplálékfelvétel szabályozásának zavarai Az érzelmi jutalomtényezők szerepe;
ELHÍZÁS GYERMEKEKBEN Az elhízott gyermekek többségének oka az életmód megváltozása és a túlevés. Kevés esetben alapulnak az endokrin vagy genetikai betegségek ismert okai.
ELHÍZÁS IDŐSEKBEN Bár az epidemiológiai vizsgálatok szerint az elhízás prevalenciája nőtt a férfiak 33% -ában, míg a nőkben a 65-74 év közöttiek 39% -ában, az időseknél jelentkező elhízás szokatlan. A legtöbb esetben a felnőtteknél fennmaradó elhízásról van szó.
Valójában az időseknél az éhség sokkal kisebb, mint a felnőtteké, és a jóllakottság érzése sokkal gyorsabban jelentkezik. Érdekes, hogy a legtöbb, három éves korú ember vagy nem volt kövér, vagy lefogyott addig. Éppen ezért az idősek elhízása szokatlan. Időseknél azonban a gyenge, izomtömeg csökken, így a zsírszövet esetleges növekedése nem figyelhető meg a BMI-szinten, a zsírtömeg kimutatása DEXA-val végezhető.
A zsírsejtek számának és méretének szempontjából az elhízás két formáját írták le: a zsírsejtek számának növekedésével (hiperplasztikus elhízás) a zsírsejtek méretének növekedésével (hipertrófiás elhízás).
A morfotípus két formáját is elkülönítették: gynoidot és androidot. Az android mintát (alma típusú) a felsőtest elhízásának, a csonka, a hasi vagy a zsigeri szerveknek nevezik, egyesek központi elhízásnak nevezik. Gynoid elhízás, más néven alacsony hangulatú elhízás (tippara), gluteo-femoralis vagy perifériás. A gynoid elhízással ellentétben az android elhízás gyakrabban társul cukorbetegséghez, szívkoszorúér betegséghez, köszvényhez és vesekövekhez egyetlen kövekkel.
A cellulit egy olyan kóros folyamat a szubkután sejtszövetben, amely, bár szoros összefüggésben van az elhízással, bizonyos esetekben normális testsúlyú embereknél megtalálható. Ezt az állapotot a bőr alatti cellulózszövet térfogatának növekedése (lerakódása) jellemzi. helyi vagy regionális, jelenség általában kettős kényelmetlenséggel jár: esztétikus és fájdalmas.
A KÖTELEZETTSÉGEK KOMPLIKÁCIÓI Osteo-ízületi sérülések: a tartó ízületek, különösen a térdek túlterhelése; Izom hipotrófia: mozgásszegény életmód esetén a túlnyomórészt az ortosztatikus helyzet fenntartásában részt vevő izomcsoportok kihasználatlanok; Máj steatosis: a zsír felhalmozódása a májban, hepatitist vagy májcirrhózist okozhat;
EGYÉB KOMplikációk Szív- és érrendszeri betegségek: szívkoszorúér-betegség, érelmeszesedés, szívelégtelenség, magas vérnyomás. Tüdőbetegségek: asztma, alvási apnoe, krónikus obstruktív tüdőbetegség. 2-es típusú cukorbetegség és inzulinrezisztencia. Depresszió Demencia Rák
AZ OBESITÁS-TERÁPIA ALAPELVEI A zsírszövet fontos energiatartály, amelynek terápiája általános célja az energiafogyasztás növelése a testzsír felhasználásával, olyan anyagcsere-változások kiváltásával, amelyek lehetővé teszik a felesleges energia felhasználását üzemanyagként a szintézis folyamataiban ( ozmózis) és nem a glükóz vagy a glikogén használata. Éppen ezért étrendet, testmozgást és gyógyszeres beavatkozásokat kell létrehozni, amelyek a testet a lipolízishez és nem a glikolízishez vezetik.
Az elhízás terápiájában a legfontosabb cél az ételbevitel szabályozása. A súlycsökkenés másik fontos célja, amely a viselkedésváltozás megfigyelései alapján a súlygyarapodás megelőzésének szükségessége. Ez az úgynevezett másodlagos prevenció.A test kívánt arányainak megszerzése
CÉLKITŰZÉSEK AZ OBESITÁS-TERÁPIÁBAN
A MOZGÁSI ELHÍZÁS KEZELÉSE Megállapítják, hogy az elhízás összefügg a mozgásszegény életmóddal abban az értelemben, hogy a mozgásszegény életmód túlsúlyhoz és elhízáshoz vezet. A mozgás az izomaktivitás szempontjából rendkívül erős fiziológiai inger a lipolízis számára, ezért a testmozgás a test energiafogyasztásához és a negatív kalóriaegyensúlyhoz vezet. A mozgás és implicit módon az erőfeszítés anyagi, morfo-funkcionális támogatása a szomatikus izmok összehangolt összehúzódási folyamata.
Ahhoz, hogy ezek a kontraktilis izomfolyamatok a test szintjén harmonikus és kontrollált szegmentális és globális mozgósításokat érjenek el, három fő biológiai rendszer szoros, állandó együttműködésére van szükség: az idegrendszer, az izomrendszer és az osteo-ízületi rendszer. Az izomrostok által használt specifikus üzemanyag az ATP (adenozin-trifoszfát), amely hasítással szabadítja fel az energiát. A fizikai aktivitás intenzitása és időtartama a feldolgozott energia mennyiségétől függ, és ez a test energiarendszerében történik: adenozin-trifoszfát-foszfokreatin rendszer (ATP-PC), anaerob glikolitikus rendszer, aerob rendszer.
A FIZIKAI GYAKORLAT HATÁSAI AZ ESZKÖZÖK ÉS RENDSZEREK SZINTJÉN Ideges válasz: Az idegi, motoros és érzékszervi utak fizikai aktivitás által igényelt intenzív aktivitása határozza meg a vegyes idegekben a szimpatikus rostok ingerlését. Szív- és keringési reakció: a szív- és érrendszer esetében a fizikai aktivitás olyan hatásokat fejt ki, amelyeket a testedzés során edzett izomtömeg, valamint módszertani paraméterek, időtartam és intenzitás függ. Ezek közvetlenül összefüggenek a pulzusszámmal, a vérnyomással és a maximális oxigénfogyasztással.
Légzési reakció: a testmozgás kezdetétől kezdve a szellőztetés mennyisége gyorsan növekszik, amíg nem igazodik az erőfeszítés értékéhez, ezt követően állandósult állapotba kerül. Az osteo-artikuláris-izmos készülék válasza: a szupramaximális vagy intenzíven elhúzódó fizikai erőfeszítés a túlkompenzáció vagy a felhalmozódás jelenségét generálja. Fizikai erőfeszítéssel egy mennyiségű glükóz metabolizáló hormon felszabadul intramiozitikusan, és ezáltal a szisztémás inzulinhiány értékes kompenzációja valósul meg. Ennek eredményeként a mozgás csökkenti a vércukorszintet, antagonizálja az immungyulladásos hatást cukorbetegségben, ahol ismert, hogy a szarkolemma morfológiailag megváltozik, ideértve az áteresztőképességet is, így az inzulinmolekulák alig vagy egyáltalán nem hatolnak be az izomsejtekbe (a a glükóz metabolikus felhasználása szempontjából elsődleges).
A FIZIKAI MOZGÁS POZITÍV HATÁSAI fogyás és karbantartás: ha a fogyás nem tűnik fontosnak (0,6-3kg), akkor a testmozgás során fontos a súly fenntartása az idő múlásával. Csökkent zsírszövet; A fitnesz pozitív és független tényező a hosszú élettartam növelésében: a 60 év feletti emberek, akik olyan életet éltek, amelyben sokat mozogtak, és akikről azt mondják, hogy jó fizikai állapotban vannak, tovább élnek, mint az ülő emberek, BMI-től függetlenül.
Felmérések kimutatták, hogy az idősebb emberek, akiknek kutyája van háziállatként, tovább élnek, mert többet mozognak.
A fő cél: egyéni alkalmazkodás: a kövér betegek számára végzett szakmai testtömeg-fogyás programnak tartalmaznia kell a diagnosztikai alkalmazkodást az egyes betegek sajátosságaihoz. Ebben az értelemben az orvosnak jól kell egyénre szabnia a mozgás idejét, erejét és állóképességét, főleg kardiovaszkuláris szempontból, de mechanikusan is, azaz osteo-artikulárisan. A fizikai megterhelésnek, valamint szinte minden fizioterápiás eljárásnak számos korlátja vagy korlátja van, és nyilvánvalóan ellenjavallata is van. A mozgás öröme elengedhetetlen
A FIZIKAI TEVÉKENYSÉG SZINTJE ÉS TÍPUSA
Bármely testedzés 5 változón alapul, amelyek modulálhatók: intenzitás, gyakoriság, időtartam, a gyakorlaton belüli kadencia és típus. Intenzitás: az elért maximális egyéni kapacitás százalékos aránya. Gyakoriság: az időegységenként, általában hetente végzett edzések számára vonatkozik. Időtartam: az egyes edzések hosszát jelenti. Gyakorlat típusa: összetett paraméter, amelyben a többi paraméter elemei találhatók. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a fizikai aktivitás vonzereje a lépésszámláló (a szám mérésére szolgáló eszköz)