Öböl fogyott 13 kg-ot! Így csinálta! DEPA
Cove úgy gondolta, hogy ha diétát tart, akkor rekord idő alatt képes lesz lefogyni. Sajnos terve nem működött, mert ismét hízott. Csak egészséges és állandó életmóddal sikerült 13 kg-ot lefogynia és normális súlyát fenntartania. Itt van, amit tett.
Gabriel Coveseanu, a megfelelő nyilvánosság számára ismert Öböl, négy éve 90 kilogrammot nyomott. Nem volt jó az egészségére vagy a közképére, tévés műsorvezető volt.
Abban az időben úgy döntött, hogy villámdiétát követ, amely mindössze két hónap alatt 16 kg-ot fogyott.
Sajnos aztán ismét meghízott, mert nem követte az egészséges és állandó életmódot.
Csak az elmúlt hónapokban kezdte szigorúan követni a táplálkozási tanácsadó tanácsát, és megállt 77 kg-nál.
"2008-ban 90 kg-ot nyomtam, mostanra valahol 77-78 kg közé értem. Valóban volt idő, amikor két hónap alatt 16 kg-ot fogytam, de utána a súlyom ingadozott.
Táplálkozási tanácsadó által ajánlott egészséges étrend mellett fogyott. Naponta négy ételt ettem, és egy uzsonnát, amely biztos gyümölcs volt. Egyik nap az étkezés húst tartalmazott, másnap nem.
Amikor édesre volt szükségünk, ettünk egy darab csokoládét, de három nap után megfeledkeztünk az édességről. Sportolok, teniszezek és focizok is.
Lefogytam, hogy jól érezzem magam. Most már tudok enni egy tortát naponta, de aztán sokáig nem eszek édeset "- mondta Cove a Clicknek!