Oekoszmosz Az egészséges élet 4 sarka
2012.01.04. Élelmiszer-egészség Szerző: Armin Karl-von Grüner
Egy könyv, amely nem gyűjt port a könyvespolcon. Gyógyítás gyümölcsökkel és zöldségekkel, meditáció, házi gyógymódok.
Az egészséges életmód négy sarka
Az "Egészséges élet négy sarka" címmel kézikönyv jelent meg a kulináris és praktikus természetbarátok számára a könyvesboltokban, amely hasznos és mulatságos összefoglalónak tartja magát.
Amikor az élet kívánságairól kérdezzük, valószínűleg az "egészséges és elégedett" a leggyakoribb válasz. A tudatos étrend segít elérni a célt - mondja Armin Karl von Grüner, a könyv szerzője. A felismerés számos utazás során érlelődött, amelyek során a berlini észrevette a különbséget a vidéki lakosság kiegyensúlyozott étrendje és a városlakók megváltozott fogyasztói magatartása között.
Elég ok arra, hogy elkészítsen egy kulináris és gyakorlati alapismeretekkel rendelkező kézikönyvet a tudatosabb élethez - a testi és lelki jólét javításához és a mindennapi stressz hatékonyabb ellensúlyozásához. "Az egészséges élet négy sarka" című munkájában Grüner információkat nyújt a vitaminok és a másodlagos növényi anyagok pozitív hatásairól. Ezeket gyakran megtalálják bizonyos zöldségfélékben és gyümölcsökben, amelyek közül Grüner legalább 80-at mutat be részletesen.
Az összetevők, a testre gyakorolt hatásuk és a helyes feldolgozás ismerete az alapja az egészségtudatos konyhának, amely jó ízű és jót tesz a testnek. Az étel nemcsak betegségek vagy betegségek kezelésére használható, hanem ideális megelőzésükre is.
A második részben Grüner relaxációs technikákat tanít annak érdekében, hogy jó legyen az elmének. A meditációs gyakorlatok jól leírhatók, ezért kezdők számára könnyen érthetők. A mű gyakorlati és időnként mulatságos következtetést von le a régi háztartási cikkek és háztartási cikkek kiterjedt gyűjteményében. Mindannyian a 19. századból származnak, és már 1915-ben megjelentek. Grüner megállapította, hogy néhány dolgot még mindig sikerrel lehet használni, és hogy a manapság általánosan használt kémiai készítmények többnyire feleslegesek. A szerző azt akarja, hogy a természet haszonnal járjon munkájával.