Oké, tehát az interneten látottak alapján egy férfi napi 2000 kalóriát éget el

A 2000 lóerős fázis nem valami általános, 1000 lóerőre lenne szükségem, ha megfelelő súlyom lenne, hogyan követted ezt a hülye étrendet?

alapján

Minden ember az alapanyagcseréjétől, az általa fogyasztottaktól függően ég, mert az emésztés kalóriákat is fogyaszt, és milyen fizikai és szellemi tevékenységet folytat, nem úgy, ahogy az interneten látta.

Nem tudom, mit láttál az interneten, de a kalóriák nem égnek az ágyban ülve. A kalóriákat csak sportolással égetik el, és napi 2000 kalóriával 90 km kerékpározás felel meg. nem értem a kérdésed.

Ostobaság. 3 hónapig nem csináltam semmit, csak ettem, PUBG-t játszottam és 20 kg-ot híztam.

Ez azért van, mert tájékozatlan vagy.
Nem gondolja, hogy a testében zajló összes folyamat energiafogyasztó? Gondolkodás, lélegzés, mozgás, pislogás, egyszerű testmozgások, beszéd, MINDEN kcal-t emészt fel. Még ha mozdulatlan is marad, akkor is kcal-t fogyaszt, életben maradásához energiára van szüksége, minél nagyobb vagy, annál több. Hallottál már a bazális anyagcseréről? Legközelebb jobban tájékozódjon, mielőtt kigúnyolná magát.

Csak mindentudó a TPU-n. Inkább menj és beszélj egy zacskóban, mert később meghallgatlak. Untatsz engem.

Így reagálsz, ha nincs több érved?

És hasznos és téves szavazatokkal reagál, bosszúból vagy megszállás hiányából. Jobb munkát keresni, mint megtartani a meccselméletemet. Már kezdsz abszurdnak tűnni. Remélem, hogy kiteljesedettnek érzi magát, amikor az érdekességet egy profil mögött végzi, mivel a való életben a nagy mindentudót a társadalom figyelmen kívül hagyja.

Amíg túl van a kalóriában, hízni fog.
De meglepődnék, ha csak 1000kcal-t fogyasztanék.
Ez azt jelentené, hogy egész nap fennmaradjon.
3500-3800kcal között fogyasztom, és nagyon nehéz a súlya.

Az ember nemcsak kalóriákat, hanem alamizsnagázt is éget, a TPU-n ülve hülye kérdéseket tesz fel.

Az anyagcserétől függ, van, aki 2500 kalóriát fogyaszt izomtömegénél, és van ugyanolyan magasságú és súlyú ember, aki kétszer annyit fogyaszt az étkezés során.

Ez nem feltétlenül így működik, de mégis fogyasztja őket, mindenesetre kézről kézre

Nos, először is nem kell ezt gondolnod, hogy "soha nem lesz", a barátnőd jön a megfelelő időben, talán nem volt szerencséd, de a jövőben soha nem tudhatod, hogy lesz-e vagy sem. Akkor gondold át. (több)

Az online iskola fizikailag nagyon hátrányos helyzetbe hozza a szocializációt/kommunikációt, és ez a tény nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is távolságtartóvá tesz minket, mert elveszítjük azt a kapcsolatot, amely egymással és. (több)

Az agyad így érzékeli őket fő problémaként. Ha elárasztanak az érzelmek és mérges leszel, azok felerősödnek és komolyabbnak tűnnek, mint valójában. És a dolgokról. (több)

  • 631 586 serdülő
  • 45 573 Üzleti és pénzügyi
  • 21 820 művészet és kultúra
  • 58 195 Autó és Moto
  • 137 105 szépség és divat
  • 16 256 képregény
  • 45 722 karrier
  • 16 946 ház és kert
  • 44 Nemes okok
  • 266 373 beszélgetés
  • 577 koronavírus
  • 277 847 Szerelem és szex
  • 159 010 oktatás és általános kultúra
  • 45 610 Család és kapcsolatok
  • 124 293 film és sorozat
  • 61 563 hobbi és háziállat
  • 126 398 közüzemi információ
  • 457 305 PC/online játék
  • 41 952 Jogszabályok, politikai és társadalmi
  • 20 306 Irodalom
  • 187.205 Zene
  • 527 Nevelés
  • 39 585 vallás
  • 178 523 egészség
  • 22 416 háztartási tipp
  • 43 941 Vásárlás
  • 2.415 Internet biztonság
  • 59 733 Sport
  • 32 720 tudomány és filozófia
  • 330 870 technológia
  • 96 477 telefon
  • 171 866 szabadidő/kijárat
  • 52 627 Trivia/Funny
  • 13 642 turizmus
  • 2505 önkéntesség/ökológia

Kövesse a kérdést

Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez

Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?

A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.

Köszönjük a választ!

Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:

- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;

Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség

ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.

Nem adott választ!

Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk

A válasz közzétételre kerül.

Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.