Öld meg a kilókat! édes anyuka

2014. október 29

Hogyan sikerült a terhességem után nem kidobnom a mérlegemet az ablakon!

Átadja a születés eufóriáját mysweetbabygirl, erő az, hogy megjegyezzük a dolgok valóságát, amelyek visszatérnek, mint egy bumeráng az arcon. Plusz kilók, ívek, szerelmi fogantyúk. hívjuk őket, amire vágyunk, nem feltétlenül az, amit szívesen látunk a tükörben. És annak megállapítása, hogy a mérleg tűje rosszul billen, nem csak demoralizáló. Tehát igen, 9 hónapig az orvos azt mondta neked, hogy jó lenne csak szednihavonta egy kiló. De valójában nagyon kevés nő teszi. És akkor vannak mindenféle tényezők, amelyek miatt egyesek különböző okokból híznak. Egyesek visszatartják a vizet, mások terhességi cukorbetegségben szenvednek. és a lista nagyon hosszú lehet. Tehát nem kell aggódni, és különösen a magas fehérjetartalmú diétába kezdeni a szülés utáni napon. Ne akarj úgy kinézni, mint Kate Moss. És akkor rohadtul, még mindig az voltunk egy babagyár 9 hónapig, és ez nem semmi!

Meg kell találnunk A módszer ami neked felel meg a legjobban, ne tűzjön ki olyan célt, amelyet túl nehéz elérni, szánjon rá időt, és mindenekelőtt úgy érzi, készen áll. Egyébként a tapasztalatok azt mutatják, hogy minél gyorsabban fogyunk, annál gyorsabban visszanyerjük a kilóinkat, és gyakran még többet is, mint az eredetileg leadott súly.

---