Olimp BCAA lenyelési és adagolási kiegészítők

Olimp BCAA-k bevitele és adagolása-

nak,-nek desperadosclp »2008. október 13. 15:13

»2008 október

Re: Olimp BCAA-k bevitele és adagolása-

nak,-nek Micha K. »2008. október 13. 17:14

Általában kapszulákat vagy port javasolok, majd a hüvelykujját felfelé emelve, 5-10 g-ot adagonként, főleg edzés előtt, és ha szükséges, egész nap 1-2 alkalommal (étkezés között, étkezés előtt vagy edzés után).

Re: Olimp BCAA-k bevitele és adagolása-

nak,-nek muhkuh123 »2008. október 13. 18:20

mindenütt a csomagolás hátoldalán kell lennie?!

legyen mega sapkád, van pl napi 3x3

Tipp: Ne adja túl a BCAA-kat (pl. Ne napi 2 x 6), különben hasmenés

Re: Olimp BCAA-k bevitele és adagolása-

nak,-nek Micha K. »2008. október 13. 18:33

Re: Olimp BCAA-k bevitele és adagolása-

nak,-nek muhkuh123 »2008. október 13. 18:35

Semmi más magyarázat, amint mondtam, nem tehetek véletlenül 3 x 3 helyett 2 x 6-ot

különben csak közepes mennyiségű krémet, BA-t, arginint és csak savót fogyasztottam. minden új Andrótól származik, és nincs más NW. Valószínűleg nem tolerálom olyan jól a kapszulákat. nincs terv