Olvasni vagy nem olvasni kívánt címkék - The Fit Baker
Szerintem Shakespeare remek ínyenc volt. Lehet, hogy minden figyelmes volt kora címkéire, gondosan tollakkal méretezve. Ha megkérdezed, amikor a Hamletet írta, a férfi csak a sonkára (sonkára) és az omlettre (omlett) gondolt. Keverte össze őket egy történelmi serpenyőben, és Hamlet kijött.
Ha Shakespeare ma élne, akkor egészen biztosan ő készítené a Hamlet női változatát - Haplea-t -, és a címkérdés mindenképpen az lenne, amelyet feltesz magának. Pontosabban úgy gondolom, hogy a párbeszéd a következőképpen zajlik:
Haplea: A címkék elolvasása vagy el nem olvasása, ez a kérdés.
Industrias Alimentarescu: Május, elolvashatja őket, de így nyugodtabban, ügyetlenebben. Elég pls?
Ez a retorikai kérdés?
Valószínűleg igen. Véleményem szerint mindig el akarod olvasni a címkéket, csak így tudod pontosan, mit vásárolsz és mit teszel később a testedbe.
Egy jó barát, aki szintén fitneszrajongó, a következő dolgokat mondta nekem a minap, amikor megkérdeztem tőle, olvassa-e a megvásárolt ételek címkéit:
Katolikus pápa? Nyilván a címkéket olvasom! Ha nem én csináltam volna, akkor olyan, mintha bekötött szemmel mennék a benzinkútra, és szivattyút választanék a tankoláshoz. Amikor elkezdek benzint rakni a dízelbe, szerintem nem túl szép.
Értékeltem éles válaszát, főleg, hogy tudja, hogy nem kell tankolnia egy dízel autót 😀
Élelmiszerre hivatkozva milyen vevő vagy? Az a típus, amely maximum 2 másodperc alatt eldönti, hogy dobjon-e egy terméket a kosárba, vagy az a típus, amely figyelembe veszi az összes tényezőt a vásárlás során? Ja, vagy lehet, hogy nem a kosárba dobja a termékeket, hanem gyengéden felteszi! Ennek ellenére a vásárlási magatartásban mutatkozó kis különbségek elsöprően befolyásolhatják a külsejét és érzését.
Azok, akik az első kategóriába tartoznak, valószínűleg átadnak egy polcot a kezükkel hasonló helyzetben, mint amelyet Garcea úr gyakorolt, amikor meccs van a Nemzeti Arénában, és erőteljesen irányítják a forgalmat, amelyet az AKA összezavar. Ami a kosárba esik, esik, az örömmel fogad, csókol és bogdaproste!
A viccet leszámítva vannak olyan emberek, akik így vásárolnak, nagyon kevés érdeklődéssel és szellemi erőfeszítéssel, ami a kosárba, majd a testükbe kerül.
A második kategóriát azok képviselik, akik más címkét olvasnak, mint az ár. Ez a 30 másodpercet igénylő kis gesztus megmenthet a bizonytalan választás elől.
Sokszor előfordult velem, hogy szemészeti termékeket készítettem és az arcomat teljesen megváltoztattam a címkéikre vetett első pillantások után, és olyan gondolattal ütöttem meg, hogy "nem, ezek csak akkor érnek el a kosárban, havazni a pokolban ”. Legutóbb megnéztem, még mindig nagyon meleg volt ott.
1. rész (kísérleti) - A "fűszerek" keveréke
Már tudja, hogy az egyik leghatékonyabb stratégia az étel ízének növelésére a fényvédő krém. Az egyetlen dolog, amit itt szem előtt akar tartani, az az, hogy ha használni kell őket, akkor legalább tegye meg a fejével, és válassza a kevésbé kalóriatartalmú, egészségesebbet, vagy akár lépjen a következő szintre, és kapjon maga készíti elő őket.
De van egy másik módja annak, hogy búcsút vegyünk a savanyú ételektől: a fűszerek. Természetesen az, amit a szószokról mondtam, a fűszerekre is vonatkozik, így akár keveréket is vásárolhat, akár külön is.
Tegyünk egy gyakorlatot a képzeletben, és tegyük fel, hogy a fűszerek szempontjából kezdő vagy, ezért inkább keverékre hajlandó vagy, nem akarod magad még mindig egy tizenkettedik századi alkimista cipőjébe helyezni és kombinálni őket. szeretet.
A nap telik és eléri a csúcspontját, azt, ahová hazaérsz. A lelkesedés eléri a paroxizmális szintet, és az egész nap megálmodott saláta elkészítésének türelmetlensége és várakozása közvetlenül a konyhába vezet. A világosság pillanatában a palackot a kezébe veszi, gyors mozdulattal megfordítja, és a szeme a címkén marad. És hirtelen olyan, mintha az álom szétesne, és minden szétesne. Rájössz, hogy jelentős összeget adott - egy fűszerért - sóra, borsra és cukorra. De várj! Van benne egy kis zeller is, így nem minden veszett el!
Mit szólna ahhoz, ha legközelebb közvetlenül a boltban olvassa el a címkét, és visszatenné a gyönyörű terméket a polcra. Vásárláskor el kell sajátítanunk a képességet, hogy valódi nyomozókká váljunk. Csak így lehet tájékozottan dönteni. A kényelem és a tudatlanság fizetett, és általában az ár jelentős. Még akkor is, ha most olcsón megúszta - szó szerint és átvitt értelemben is -, legközelebb lehet, hogy nem lesz ilyen szerencsés.
2. rész - Titánt is eszünk?
Milyen lenne, ha a gyermeked azt kérdezné tőletek: "Anya, mi van ma az asztalnál?" és azt mondod neki: "Nos, mi van, Horica, egy kis titán-dioxid, mint általában." Nem jó.
És ha már az étkezésekről beszélünk, gyakran úgy érzi, hogy a két étkezés közötti távolság túl hosszú, és snackre van szüksége. Gyorsan elmész a konyhába, és kinyitod az első utat. Nem voltál jó, és nem hallgattál arra a tanácsra, hogy a feldolgozott, egészségtelen ételeket távolítsd el a konyhából, így találhatsz tejszínhabbal és tejszínhabbal ellátott süteményt.
Egy utolsó titáni erőfeszítéssel (és ne feledje ezt a szót) nyissa ki a csomagot, és harapjon egyet. Természetesen rajongsz a multitaskingért, és azon gondolkodsz, hogy rágás közben csinálj valami hasznosat, ezért kezdd el olvasni a címkét. Az első, ami eszembe jut: "mit% $$ & * @% & most ettem?!"
Még ha ön is engedelmes nyelvet használt, tudja, hogy én nem ítélkezem felettetek, éppen ellenkezőleg, még a jelenlegi körülmények között is jóváhagyom. Normális, ha így reagálunk, amikor azt tapasztaljuk, hogy a titán-dioxidot többek között a testébe helyeztük.
Ennek ellenére, ha mégis úgy érzi, hogy snackre van szüksége az étkezések között (ami teljesen normális, szimpatizálok Önnek), miért nem korlátozhatja magát egy gyümölcsre? Pontosan még a képen látható banális alma is elvégzi a dolgát!
Természetesen előfordulhatnak olyan civakodások, amelyek azt mondják, hogy még abban az almában sem garantáltan nincs titán-dioxid, tekintve, hogy a szupermarketből származik, és egyetértek velük. Ezért azt javasoljuk, hogy menjen el a piacra, és kérdezze meg Ica nénit, hogy nincs-e ilyen fantasztikusan ízletes almája. Nemcsak a helyi gazdaságot fogja támogatni, hanem arról is, hogy valójában nem eszik valaki más hozzáállást arra, hogy mit jelent az alma.
3. rész (évadzáró) - Gabonafélék kontra képzelet
Tudom, csak 3 epizód ... Alacsony fizetés, nincs költségvetés, ennyi
De még így is hallotta, milyen fontos a reggeli, és egyezséget kötött magával, hogy nem ugrik át rajta, és nem eső meteoritokat fog az égen. Elképzelem azt is, hogy reggel szépen ülsz a kényelmes konyhai asztalnál, élvezed a reggelidet, miközben tüzes aszteroidák gyorsan megjelennek az ablakon. Mit csinálsz most? Fogyassza tovább, mintha mi sem történt volna. Néhány titkos égitest csak nem állít meg, nem?
Jó. Miután megállapította, hogy otthonában a reggeli a törvény betűje, továbbra is ki kell választania, hogy mi élvezheti ízlelőbimbóit a nap ezen első részében. A sebesség korában élünk, ezért szükséged van valamire gyorsan, kéznél, ami nem igényel túl sok időt és komplikációkat. Tehát úgy dönt, hogy esélyt ad a gabonatejnek, manapság rendkívül népszerű reggelire. Kiváló, egy lépéssel közelebb került új felfedezéséhez!
Reggeli: csekk. Tejes gabonafélék: ellenőrzés. És most jön a gát kérdése: milyen gabona? Rendben van, ha ekkor úgy érezzük, hogy elárasztanak bennünket az alternatívák, és tudom, hogy rezonálok veletek. A piacon lévő százak közül válasszon?
Az az igazság, hogy ha valami pofátlanabbra vágysz, mint a pelyhek (ide írj be bármilyen gabonapelyhet), akkor nem könnyű olyan terméket találni, amely nem lenne töltve cukorral és körülbelül 15 olyan egyéb összetevővel, amelyet nem regisztráltál, amikor gabonapelyhet akartál. . Azonban egy kis odafigyeléssel és a címke figyelemmel (elolvassuk a címkéket, igaz?!), Sokkal tájékozottabb döntést hozhat.
Nyilvánvalóan nem a képen szereplő első példányra utalok. Legutóbb ellenőriztem, hogy a szőlőcukor, a maltodextrin és a glükózszirup nem gabonafélék, hanem a cukor álnevei, amelyek mellesleg teljes pompájában is megjelennek. Ami még tragikusabb, hogy a választékot "gyermeki gabonaként" forgalmazzák. Engedje el, uram, megszórjuk a kicsiket cukorral, mert csak ők ellenállóak!
Tisztább terméket szeretne? Válassza a javasolt alternatívát vagy bármilyen hasonló terméket. Amikor hozzáadott cukrot vagy megkérdőjelezhető vegyületeket hívtak ki a katalógusba, a válasz nosztalgikusan "hiányzott".
Mi a következtetés?
Látni fogja, hogy egy ponton nagyon vicces lesz, miután elkapta a csapot, és legalább egy diszkrét mosolyt vázol fel egy olyan címkén, mint a képen. Vagy, ki tudja, talán még néhány nevetés is, igaz, hogy nem maradtak ki teljesen a képből. A tömegek úgy gondolták, hogy ha németre teszem, akkor nem vesszük észre, hogy a cukor hatszor jelenik meg.
Amikor látja, hogy egy terméknek jó az összetevőinek sora, és az élelmiszer-kémia doktori fokozatára van szüksége ahhoz, hogy megértse az ott leírtakat, melegen ajánlom, hogy mielőbb szabaduljon meg tőle, dobja vissza oda. hová vittétek, és mindketten reméljük, hogy lejár, mielőtt bárki más hozzáérne.