Olvassa el a szenvedélybetegségek kemény tippjeit; Jan-Christopher Sierks
Ha a böjt egyáltalán nem sikerül, akkor a függőségi gyógyszer hatékony tippjei segíthetnek, amelyekkel az ivók általában abbahagyják az ivást, a dohányosok pedig a dohányzást.
Ide tartozik például az enyhe fájdalomingerek alkalmazása, amikor az élelmiszerigény különösen nagy. Ezt a két orvos dr. Iris Zachenhofer és Dr. Shird Schindler "Fogyás reménytelen esetekben - kemény tippek a szenvedélybetegségből" című könyvében.
Erről van szó: Tegyen egy gumigyűrűt a csuklójára, amikor az étvágy éppenséggel eluralkodik. Vagy csöpögjön forró gyertya viaszt a felkarjára. Vagy hangosan hallgatni a heavy metalt.
Vagy dugja be az orrát legalább két percig egy csomag gumicukorban. És soha ne gyakoroljon magára gyakorlást: a könyvben szereplő fogyókúrás módszerek a szenvedélybetegségek gyógyszereiből származnak. Brutálisak, hatékonyak és tudományos alapúak.
Dr. Shird Schindler a pszichiátria és a pszichoterápiás orvoslás szakembere. Ő vezeti a bécsi Baumgartner Höhe szociális orvosi központ szenvedélybetegek központját és az igazságügyi akut pszichiátria és felmérés osztályát.
Fogyás reménytelen esetekben - kemény tippek a függőségi gyógyszerektől
187 oldal | ASIN: B083L4GN1Z
Dr. Iris Zachenhofer idegsebész volt a Bécsi Egyetemi Klinikán és a Feldkirch (Vorarlberg) Idegsebészetben. Pszichiátriára váltott, és most a bécsi Baumgartner Höhe szociális orvosi központban dolgozik.
-> Tetszik?
Kövess engem: Facebook | Instagram | LinkedIn | Flipboard | Pinterest | Twitter
-> Tippek?
Írj nekem: WhatsApp | email