Olyan életmódok, amelyek a LISTERINE® lehelet kellemetlen szagához vezetnek
Ha a fogmosás, a fogselyem és a rutinöblítés nem elegendő a lehelet rossz szagának leküzdésére, akkor ideje lenne, hogy kemény kérdéseket tegyen fel magának életmódjával és szokásaival kapcsolatban.
Hogyan áll a diéta?.?
A cukros ételeket nyilvánvaló problémaként kell felismerni. A szájban található természetes baktériumok valójában szeretik az édes falatokat szörnyű szagokká változtatni. A savas ételek gyengíthetik a zománcot, fertőzéseket és kellemetlen szagokat okozhatnak a fogaknak. A magas zsír- és fehérjetartalmú ételek nem mindig különböznek egymástól, ez nyilvánvaló a kéngázokból, amelyek nem metabolizálódva szabadulnak fel. Kétszer is el kell gondolkodnia a szénhidrát csökkentésén. Nélkülük a tested elkezdi lebontani az egyéb zsírokat és fehérjéket energiatermelés céljából, és nem kellemetlen szagot produkál. A legjobb étrend: Törekedjen a kiegyensúlyozott, egészséges étrendre megfelelő mennyiségű gyümölcs és zöldség, például ananász, kivi és zöldségfélék mellett.
Stresszes vagy?
Bármennyire is hihetetlennek tűnik, a szorongás többet tehet annál, hogy izzadjon a tenyere, és hajszolja a szívét. Mindazok a pánikba eső lélegzetek kiszáríthatják a száját, és kijönhetnek az Önt aggasztó dolgok aromája. A böjt az emésztését is befolyásolhatja, ha megfosztja a gyomrot az enzimektől. Nélkülük semmilyen emésztetlen étel nem bomlik le, és olyan szagokat bocsát ki, amelyek a szájába kerülnek.
Milyen gyakran fogyaszt alkoholt?
Minél gyakrabban fogyaszt alkoholt, annál valószínűbb, hogy kellemetlen szaga van. Az alkohol ugyanis nemcsak szárazságot okoz a szájban, hanem lehetővé teszi a baktériumok számára, hogy az ivás befejezése után 10 órán át ott maradjanak.
Remek kávéivó vagy?
A kávé lehet a reggeli csemege, de a kávéban lévő koffein csökkenti a nyáltermelést a szájában.A kevesebb nyál a baktériumok szaporodását okozza, amelyek rossz leheletet okoznak. Ez azt is jelenti, hogy az utolsó étkezésből megmaradt ételrészecskék bomlani kezdenek a száj belsejében.