Olyan kövérnek érzem magam ma!

Mindenki tudja: napok, amikor kövérnek érzi magát! 4 napja vannak ezek a napok. Annyira kövérnek érzem magam, annak ellenére sem, hogy észrevehető súlyom még nem lett volna. Úgy képzelem, hogy a nadrág egy kicsit lazább volt a múlt héten, de ez rendben van. A képzelet is oktatás.
Tény: több mint egy hete nem sportoltam, így teljesen hiányzik az egyensúlyom, és az étrendem is jobb volt. (Egyél Nutellával kenyeret reggelire, az ebéd általában könnyű, este volt tészta vagy rántotta, napi 2 kávé. És egy süti)

Mit csinálsz, hogy jobban érezd magad? Van egy fogyás/jólét tippje nekem? Mindenképpen még ma is sportolni fogok.;-)

Várom a tippeket!

Egyébként - sportold újra:) Ez általában jót tesz a közérzetednek;)

---