Om; ga-6 - Compl; étel - VIDAL

A gamma-linolénsav (GLA) és a linolsav a leggyakoribb növényi termékekben található omega-6 esszenciális zsírsavak. A testben a GLA szintetizálható linolsavból, és felhasználható EPA vagy eikozapentaénsav előállítására.

vidal

2012-ben az európai egészségügyi hatóságok (EFSA, az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság és az Európai Bizottság) véleményt fűztek az omega-6 zsírsavakat tartalmazó élelmiszerek és étrend-kiegészítők bizonyos egészségre vonatkozó állításaihoz.

A tudományos adatok áttekintése után azon a véleményen voltak, hogy alinolsav igényelheti:

  • segít fenntartani a vér normális koleszterinszintjét ha, és csak akkor ha ezek a termékek legalább 1,5 gramm linolsavat tartalmaznak 100 grammban és 100 kcal élelmiszerben, és ha az illető naponta legalább 10 gramm linolsavat fogyaszt;
  • szükséges a gyermekek normális növekedéséhez és fejlődéséhez ha, és csak akkor ha ezek a termékek legalább 10 gramm linolsav napi adagját biztosítják, napi 2 gramm alfa-linolénsav (ALA, omega-3) kombinációjával.

Másrészt az ételek és étrend-kiegészítők, amelyek tartalmazzáklinolsav nem tud NEM követelés:

  • fontosak lehetnek az immunrendszer működéséhez;
  • fontosak lehetnek az erek egészsége szempontjából;
  • hozzájáruljon az értelmi fejlődéshez;
  • enyhíti a szemszárazságot (GLA-val kombinálva).

Ezenkívül a következő ételeket és étrend-kiegészítőket:gamma-linolénsav (GLA) nem tud NEM követelés:

  • hozzájárulnak az immunrendszer normális működéséhez vagy csökkentik a gyulladást;
  • hozzájárulnak a normális értelmi funkciókhoz, különösen az időseknél;
  • hozzájárulnak a gyermekek szemének vagy agyának fejlődéséhez;
  • fenntartani a vér normális koleszterinszintjét, hozzájárulni a szív- és érrendszer egészségéhez vagy normalizálni a vérnyomást;
  • az ízületek mobilitásának javítása;
  • elősegíti a figyelmet és a koncentrációt, vagy elősegíti a tanulást és a memorizálást;
  • fenntartani az egészséges és erős csontokat, vagy elősegíti a kalcium felszívódását a bélből;
  • fenntartja a bőr hajlékonyságát, hidratáltságát vagy jó állapotát, vagy enyhíti a bőrirritációt;
  • segít fenntartani vagy csökkenteni a súlyt;
  • segít enyhíteni a menstruációs kellemetlenségeket, a fájdalmas periódusokat vagy a PMS-t, vagy hozzájárul a hormonális egyensúlyhoz;
  • elősegíti a perifériás keringést (a hideg kéz és láb elleni küzdelem érdekében);
  • szükségesek a sejtmembránok megfelelő működéséhez.