Om Mani Padme Hum - Lotus Design - A blogod a jógához, a meditációhoz és a buddhizmushoz
Sok különböző mantra van, különböző szótagokkal és hosszúsággal. Mindegyiknek megvan a maga jelentése és hatása. A mantra OM MANI PADME HUM valószínűleg az egyik legerősebb mantra. Ez az A szeretetteljes együttérzés mantrája, ez előkészítheti az utat a megvilágosodás felé.
A mantra szó jelentése: „az elme védelme”, és a mantra hatása összehasonlítható a zene ránk gyakorolt hatásával. A mantra felolvasása a mély belső szinteken érhet el bennünket, enyhítheti a feszültséget és javíthatja az egyensúlyt és a jólétet. Tehát a mantrák érzelmi szinten működnek. A szótagok állandó ismétlése és a fülbemászó ritmus rezgésbe hozza a testet és az elmét. A hang behatol az egész testbe, és elterjeszti a gyógyító energiát. Nem számít, hogy hangosan vagy halkan mondasz-e el egy mantrát. Akár kimondod, akár csak gondolkodsz, vagy egyedül vagy másokkal mondod el. Üljön le a jógaszőnyegre vagy egy meditációs párnára, és csak próbálja ki. Vagy sétálás közben is elmondhatja a mantrát.
Om Mani Padme Hum - az együttérzés és a gyógyulás mantrája
Tehát az egyik leghíresebb buddhista mantra a mantra Om Mani Padme Hum. Az együttérzésnek ez a mantrája állítólag már az 5. században megérkezett Tibetbe. Mondhatod, hogy kifejezhesd az együttérzést és a szeretetet - és mindenekelőtt önmagaddal szemben -, és így találj gyógyulást. A mantra felhatalmaz bennünket arra, hogy megbocsássunk magunknak és másoknak is a fájdalmat, amelyet tudatosan vagy öntudatlanul okoztunk. Az Om Mani Padme Hum, vagy tibeti Om Mani Peme Hung rendszeres szavalásával Ön elfogadja az együttérzés alapvető hozzáállását, amelyet a buddhizmusban Avalokiteshvarának neveznek. Mind a hat szótag egy olyan érzelmi mintát mutat be, amelytől megszabadulhat:
Om tudatlanság
Ma féltékenység
Ni gőg
Párna kielégíthetetlen vágy
Nekem Félelem és kedvetlenség
Ahelyett, hogy belemerülne az érzelmeibe, mint a harag, a félelem vagy a kétségbeesés, rendszeresen tud Om Mani Padme Hum szavalni. A szavalás során mindig figyeljen oda, és hagyja, hogy minden szótag teljesen tudatossá váljon, függetlenül attól, hogy hangosan vagy csendesen gondolkodik. Képzeld el a szótagokat, és érezd azok hangját. Ha könnyebb neked, akkor játszhatod a mantrát CD-n vagy videóként is. Számtalan variáció létezik különböző hosszúságban. Az Om Mani Padme Hum azonban sokkal több, mint az együttérzés mantrája. Megnyitja az utat a megvilágosodás felé azáltal, hogy felszabadítja testét és elméjét a fent említett negatív hozzáállásoktól és viselkedési mintáktól. Mint már említettem; csak próbáld ki, ülj le egy jógaszőnyegre vagy egy meditációs párnára, és próbáld ki. De bárhová magaddal viheted a mantrát.
Kapcsolódó hozzászólások:
3 válasz erre: "Om Mani Padme Hum"
Nagyon köszönöm, hogy elvégezted az Om Mani Padme Hum mantrát.
Újabb gazdagodás érkezett az életembe, és tetszik a rövid és mégis precíz
Információk, amelyeket ez a weboldal adott nekem.
Érezd jól magad életedben és weboldalad megtervezésében.
Üdvözlettel
Babbaji - Barbara
Köszönöm ennek a mantrának a csodálatos magyarázatát. Az elmúlt napokban folyamatosan eszembe jutott, pedig nem is tudtam, mit jelent. Most már értem . Köszönöm.
Jó életet kívánok!