Omega 3 - bőrvédők lépnek működésbe! Zenyth
Nap, meleg, szél, izzadás ... A bőr a nyári szezonban ezeknek az agresszív tényezőknek van kitéve, és segítségre szorul. Nemcsak a strandoláskor kell a bőrápolásra gondolnunk, és ez nem korlátozódhat a kozmetikumokra. A bőr számára a legértékesebb segítség a test belsejéből származik. Igen! Táplálhatjuk és megvédhetjük bőrünket belülről. Amit a testünkbe teszünk, minden bizonnyal kívülről is látható lesz. Alapvető szabályok: az egészséges táplálkozás és a speciálisan bőrápoláshoz tervezett étrend-kiegészítők. Az omega 3 zsírsavak a bőr legfontosabb tápanyagai közé tartoznak.
Omega 3 zsírsavak: rövid névjegykártya
Az omega-3 zsírsavak, más néven többszörösen telítetlen zsírsavak (PUFA) elengedhetetlenek, mert nélkülük a test nem tud megfelelően működni. A test azonban nem tudja szintetizálni őket elegendő mennyiségben, hanem táplálékkal kell biztosítania. Többes számban beszélünk az omega 3-ról, mert kétféle sav létezik: EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokohexaénsav).
Az omega-3-savak döntő szerepet játszanak az agy és a szív működésében, csökkentik a gyulladást, valamint a gyermekek harmonikus növekedésében és fejlődésében.
Ami a bőrt illeti, az omega-3-savak jótékony hatással vannak mind az epidermiszre (a bőr külső rétege), mind a bőrszövet mélységére.
Finom, rugalmas és hidratált bőr, ahogy mondod ... omega 3
Az omega-3-savak a sejtmembrán szerves részét képezik, felelősek az ellenálló képességéért. Az epidermisz többnyire bőrsejtekből áll. Az életkor előrehaladtával e sejtek membránja vékonyabbá válik és kevésbé rugalmas. Ez csökkenti az epidermisz gátfunkcióját, lehetővé téve a sejtek vízvesztését és a bőr kiszáradását. Az öregedési folyamat miatt a sejtek száma csökkenni kezd, ami azt jelenti, hogy a bőr regenerációs képessége csökken. Ugyanakkor a bőrt tartó szerkezeti elemek (kollagén, elasztin, keramidok) mennyiségileg csökkenni kezdenek. Mindezek a változások ráncokhoz, a bőr feszességének és rugalmasságának elvesztéséhez vezetnek.
Az omega-3-savak, különösen a DHA, erősítik a hámsejtek membránját. A sejtmembrán felelős a tápanyagok és toxinok asszimilációjáért és eltávolításáért, a sejtbe jutó és onnan távozó anyagért. A sejtmembrán befolyásolja a sejt vízmegtartó képességét is. Vagy minél több vizet nyernek a sejtek, annál hidratáltabb a bőr. Ezért hozzájárulva a sejtmembrán egészségéhez, az omega 3 biztosítja a bőr ellenállását belülről kifelé.
Összefoglalva, az omega 3 a következő esztétikai előnyöket kínálja:
- • a bőr hidratálása;
• tonizálás és a bőr rugalmasságának fenntartása;
• a ráncok és hiperpigmentált foltok megjelenésének megelőzése;
• a faggyútermelés szabályozása;
• pattanásmegelőzés.
Omega 3, napvédelem belül
Tudományosan bizonyított gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az omega 3 ellenáll a napozás okozta agresszióknak. Egyrészt az ultraibolya sugárzás által létrehozott szabad gyökök ellen hat, másrészt beavatkoznak a prosztaglandinok, a zsírsavakból származó anyagok, a gyulladásos folyamat mediátoraként szolgáló anyagok szintézisébe.
Kutatások kimutatták, hogy az omega 3 savak optimális bevitele fontos lépés a bőrgyulladás csökkentésében, a napfoltok és a bőrrák kockázatának csökkentésében. A Marylandi Egyetem Orvosi Központjának egyik tanulmánya, amelyben 13 fotodermatitisben (napérzékenységben) szenvedő résztvevő vett részt, kimutatta, hogy az omega-3-ban gazdag halolaj-kiegészítők szedése csökkentheti az ultraibolya fény okozta kiütéseket.
Kimutatták, hogy az omega 3 savak elősegítik a bőrelváltozások gyógyulását is. "Az olyan betegségeket, mint a dermatitis, a pattanások és a pikkelysömör, pozitívan befolyásolja a halolajban lévő omega 3 pótlás, az arachidonsav gátlása miatt, ami a gyulladásos folyamat csökkenéséhez vezet. Az omega 3-kiegészítők beadásával kapcsolatos egyéb klinikai eredmények azt mutatják, hogy javul a bőr általános állapota, valamint csökken a viszketés és az erythema ”- mondja Dr. Chris Kresser, a funkcionális és integratív orvoslás specialistája, USA.
Az omega 3 természetes forrásai
A legjobb természetes omega 3 savforrások a hideg vizes halak (lazac, tonhal, makréla, tőkehal, szardínia), valamint diófélék, lenmag, avokádó. A tiszta halolajon alapuló étrend-kiegészítők szintén nagyon jó omega 3 források. Miért van szükségünk rájuk? Sajnos a modern étrend nagyon alacsony omega-3-savtartalmú, gyulladáscsökkentő hatású. Ezenkívül az omega 3 és az omega 6 (gyulladásos gyulladás) aránya mélyen kiegyensúlyozatlan az utóbbi javára. Így, ha a nyugati étrendben az omega 3-omega 6 arány 10: 1, Japánban közel 4: 1, ideális az őseink vadászó-gyűjtögetőinek aránya.
Omega 3 Marinol - Először metabolizált halolaj, 100% -ban természetes
Omega 3 Marinol tól től Zenyth egy hal olaj tömény, tiszta, ajánlott az idegrendszer és a szív- és érrendszer támogatására, a szem és a bőr egészségére.
Más halolajtermékekkel ellentétben, Omega 3 Marinol halolajat tartalmaz, amelyet előzetesen metabolizálnak a lipázzal, egy enzimmel, amely növeli a termék biológiai hozzáférhetőségét és megakadályozza a kellemetlen regurgitáció kockázatát. Mivel az alkalmazás után nem okoz refluxot vagy kellemetlen ízt, az Omega 3 Marinolt gyomorérzékenységgel és enzimhiánnyal küzdő emberek is fogyaszthatják, akik nem tolerálják a rendszeres halolajat.
További előny, hogy Omega 3 Marinol magas savtartalmú EPA és DHA és alacsony a telített zsírsavak szintje. Egy kapszula Omega 3 Marinol tartalmaz 1000 mg halolaj koncentrátum: összes Omega 3 zsírsav - minimum 470 mg, ebből 210 mg eikozapentaénsav (EPA), 160 mg dokozahexaénsav (DHA).
Adminisztrációs módszer: Naponta 1-3 kapszula, étkezés közben, elegendő folyadékkal vagy az orvos javaslatára. A kúrákat 1-2 hónapig, évente 2-3 alkalommal készítik.