Omega 3 Marines - szardíniaolaj és; szardella étrend-kiegészítő

marines

A tengeri omega 3 kapszula szardíniaolajon és szardellán alapuló étrend-kiegészítő omega 3 zsírsavakban gazdag. Fedezze fel ezt a terméket, amely jót tesz az egészségének !

Honnan származnak az Omega 3-k? ?

A Omega 3 egyensúlyunk szempontjából esszenciális zsírsavak, amelyek két fő forrásból származnak:

  • Növényi: dióolajjal, kendermaggal vagy akár chia maggal, amelyek alfa-linolsavat (ALA) nyújtanak
  • Tengerészgyalogosok: halolajjal, kékúszójú tonhal vagy szardínia, amelyek eikozapentaénsavat (EPA) és dokozahexaénsavat (DHA) eredményeznek

A lakosság nagy része túl sok Omega-6-ot és nem elég Omega-3-ot fogyaszt. Az omega-6 és az omega-3 szerepe a test számára nagyon eltérő, ezért fontos leküzdeni ezt az egyensúlyhiányt, különösen több omega 3 fogyasztásával.

Az 1960-as években annak vizsgálatával, hogy a nagy mennyiségű halat fogyasztó eszkimókat miért nem érintették szívbetegségek, fedezték fel a dán kutatók az omega-3 egészségre vonatkozó erényeit, különös tekintettel az omega-3-ban gazdag szardella/szardíniaolajra.