Omega-3 zsírsavak (EPA, DHA)

Kiváló minőségű újságírói tartalmat kínálunk online ajánlatunkban. A jó újságírás pénzbe kerül, és a miénkhez hasonló ajánlatot meg kell finanszírozni, hogy tarthasson. Annak érdekében, hogy elolvashassa a DAZ.online tartalmát anélkül, hogy közvetlenül fizetne érte, hirdetési partnerekkel és nyomon követéssel keressük meg a pénzünket.

A követés jelentése: Az eszközén tárolt információkkal, például cookie-kkal vagy eszközazonosítókkal vagy hasonlóval, a hirdetések és a tartalom a felhasználói profil alapján adaptálható. Ezekből az információkból a célcsoportra vonatkozó ismeretek levezethetők és felhasználhatók a termék fejlesztésére.

Az ajánlatunkban használt nyomkövetők részletei megtalálhatók adatvédelmi nyilatkozatunkban. Weboldalunk csak a sütik használatának hozzájárulásával használható.

kedves felhasználó,
megértjük, hogy az adatvédelem az Ön prioritása. Kérjük, értsen meg minket is, munkánkkal pénzt kell keresnünk, hogy fenntartani tudjuk ajánlatunkat.
A lehető legérzékenyebbek vagyunk, amikor ügyfeleink adatait kezeljük.

Az intézkedések többek között a teljes, modern titkosítást HTTPS-en keresztül, a legújabb szoftverek és hardverek használatát, valamint hirdetési partnereink gondos kiválasztását tartalmazzák.

Ezért ajánlatunk jelenleg nem tekinthető meg a fent leírt hirdetési és nyomonkövetési intézkedésekhez való hozzájárulás nélkül. Jelenleg is dolgozunk egy alternatív előfizetéses megoldáson digitális tartalmainkhoz. Ezen a ponton szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy a nyomtatott előfizetés nem egyben digitális előfizetés.

Étrendkiegészítő

Az omega-3 zsírsavak antiaritmiás, gyulladáscsökkentő, vérnyomáscsökkentő és endoteliális védőhatással bírnak. Ha CSE-gátlóval együtt adják, erősítik és bővítik annak kardioprotektív hatásprofilját (1. táblázat).

A JELIS tanulmányban (Japan EPA Lipid Intervention Study) japán kutatók képesek voltak kimutatni, hogy az omega-3 zsírsavak adjuváns adagolása a sztatinokkal végzett terápia során jelentősen csökkenti a koszorúér-események gyakoriságát [1]. Ebbe a vizsgálatba több mint 18 645 hiperkoleszterinémiás beteget vontak be, akiket alacsony dózisú statinnal kezeltek. Több mint 9000 vizsgálat résztvevője 1800 mg eikozapentaénsavat (EPA) kapott naponta kapszula formájában. Az átlagos 4,6 éves kezelési idő után a kardiális események aránya a csak statint tartalmazó csoportban 3,5, az EPA-csoportban 2,8 százalék volt. A kockázat csökkentése szempontjából azonban fontos volt, hogy a betegeknél már volt-e koszorúér-betegség vagy sem. Azokban a betegek EPA-alcsoportjában, akiknél nincs bizonyíték a CAD-re (n = 14 981), a csökkenés nem volt szignifikáns. Ezzel szemben a CHD-betegek EPA-alcsoportja (n = 3664) részesült abban, hogy a koszorúér-események aránya 19% -kal csökkent (1. ábra).

Ω-3 zsírsavak

Az esszenciális hosszú láncú, többszörösen telítetlen Ω-3 zsírsavak, az eikozapentaénsav (EPA) és a dokozahexaénsav (DHA) nagy terápiás potenciállal rendelkeznek számos krónikus degeneratív és gyulladásos betegség megelőzésében és kezelésében.

Funkciók

• Agy/szem funkció (DHA): Az agy és az idegsejtek, a retina sejtmembránjainak fejlődése.
• Eikozanoid anyagcsere (EPA: arachidonsav kompetitív kiszorítása): gyulladáscsökkentő, antitrombogén, kemotaktikus és értágító prosztanoidok és leukotriének szintézise.
• Vérreológia: fibrinogén szint ↓, thrombocyta aggregáció ↓ (TXA2), NO szintézis ↑.
• Vaszkuláris endothelium: NO által közvetített vaszkuláris relaxáció ↑, adhéziós molekulák expressziója ↓ (pl. VCAM-1) és gyulladás markerek ↓ (pl. E-szelektin), leukocita adhézió ↓, proinflammatorikus citokinek szintézise ↓ (pl. TNFα, IL- 1), PAF felszabadulás ↓, sejtproliferáció ↓.
• Hemodinamika/vérnyomás: vérnyomás ↓ (diasztolés/szisztolés), vese véráramlás micr, mikrocirkuláció ↑, vérreológia ↑, vér viszkozitás ↓.
• Szív: antiaritmiás, antiaterogén, antitrombotikus, endotheliális, kardioprotektív.
• Lipid metabolizmus: trigliceridek (TG) ↓, a TG és a VLDL májszintézise ↓, lipogén enzimek aktivitása ↓.

Ajánlott bevitel: 0,5-1,0 g EPA/DHA naponta. A halolaj körülbelül 30–35% (3 g halolaj = 1 g omega-3 FA), magas koncentrátumot tartalmaz, akár 85% EPA/DHA.

Omega-3 FS státusz: Normál tartomány (szérum): α-linolénsav: 15 - 30 mg/l, EPA: 20 - 55 mg/l, DHA: 50 - 110 mg/l. Anyag/módszer: éhomi szérum/GC. Megjegyzés: Az FS eloszlása ​​jelentős étrenddel kapcsolatos ingadozásoknak van kitéve (jobb: az eritrociták membrán lipidjei).

Hiány/megnövekedett szükséglet: Fokozott igény: Terhesség/szoptatás, növekedés, életkor; táplálás: kevés tengeri hal, extrém Ω-6-FS bevitel, TPN; Betegségek/felszívódási zavar: IBD, hipertrigliceridémia, epe- és májbetegségek, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, gyulladásos, krónikus degeneratív betegségek (pl. Allergia, Alzheimer-kór, SM, pikkelysömör, reuma), száraz szem.

Lehetséges hiánytünetek/következmények: Tábornok: fokozott hajlam az atópiára, cachexia, lipid rendellenességek, viselkedési rendellenességek; szem: Gyulladás, homályos látás, szárazság; bőr: száraz, pikkelyes, ekcéma; Szív-és érrendszer: fokozott kardiovaszkuláris morbiditás/mortalitás; immunrendszer: Gyulladásos reakciók, fertőzésre való hajlam; Gyermekek/serdülők: Koncentráció, tanulás, viselkedés, növekedési rendellenességek; Neurológiai rendellenességek: Időskori szenilitás, depresszió, izomgyengeség, neuropátiák, központi idegrendszeri fejlődés ↓.

Lenyelés: Az omega-3 zsírsavakat étkezés közben kell bevenni. Csak a hosszú távú és rendszeres bevitelnek van értelme! A terápiás dózistartomány 30-40 mg/testtömeg-kg, és kezdetben legfeljebb 90 mg/testtömeg-kg lehet. Általánosságban ajánlott antioxidánsokkal kombinálni (→ lipidperoxidáció: a biológiai hatékonyság korlátozó tényezője).

Ellenjavallatok: Akut és szubakut hasnyálmirigy-gyulladás, akut hasnyálmirigy-nekrózis, akut vagy krónikus májmérgezés, májcirrhosis, akut vagy krónikus epehólyag-gyulladás, akut koagulációs rendellenességek.

Mellékhatások: Halíz (böfögés). A vérzési idő növelhető. 3 g/nap dózisnál mérlegelni kell a véralvadás, az LDL koleszterinszint és a glükóz tolerancia rendszeres ellenőrzését.

Kölcsönhatások: Ciklosporin: Az EPA/DHA csökkenti a ciklosporin által kiváltott mellékhatásokat (nefrotoxicitás, magas vérnyomás, hipertrigliceridémia);

Kortikoidok/NSAID: Az EPA/DHA csökkenti a gyulladáscsökkentő gyógyszerek terápiás szükségességét és NW-jét; CSE-gátlók/sztatinok: Az EPA/DHA kiterjeszti a sztatinok terápiás profilját; Warfarin, ASS: A vérzési idő növelhető, a trombociták aggregációja csökkenthető (az antikoaguláns gyógyszerek esetleges csökkenése az orvossal folytatott konzultációt követően!).

---