Ön fitnesz az interneten - Ő

Közeleg a nyár, húzódnak a hétvégék és közelegnek az ünnepek. Gyorsan hangoljon be az internetre, hogy bármikor, bárhonnan otthonából ingyen szerezzen egy szép testet. 6 jó terv, költekezés nélkül !
Írta: Claire Byache. A 2009.05.16.

Fitness az interneten

Közeleg a nyár, húzódnak a hétvégék és közelegnek az ünnepek. Gyorsan hangoljon be az internetre, hogy bármikor, bárhonnan otthonából ingyen szerezzen egy szép testet. 6 jó tipp, költeni anélkül, hogy bármit is költene! Írta: Claire Byache. A 2009.05.16.

Sportedzési blog

A neve:www.fiteo.fr A tartalom: élvonalbeli cikkek, szakértői tanácsok, gyakorlatok (képzett edző által hitelesítve), sőt tesztek is. Hova kattintunk ? A "Jóllét", a "Sporttanácsadás" vagy a "Testépítés" részben a "Kategóriák" oszlopban, a kezdőlapon. Még nincsenek videók, de a jól célzott gyakorlatok pontos leírása. Két példa: "7 ugróköteles gyakorlat" vagy "Izomfájdalmak megelőzése és enyhítése".

A jógának szentelt webhely

A neve: www.yogatoday.com A tartalom: nagyon jó jóga videók, valamint egy blog és egy közösség. A hét minden napján új munkamenet van online. Időtartama? 1 óra, kérem! Sarah, Neesha és Adi, a tanárok az Egyesült Államok Wyomingban élnek. Szóval, oké, angolul tartják a leckéiket, de őszintén szólva a tapasztalatot érdemes kipróbálni ! Hova kattintunk ? A nap videóján, amely közvetlenül a kezdőlapon jelenik meg.