Ön hízott az arcon Hogyan lehet fogyni csak ezen a területen; Max-Media Stiri Prahova, Stiri Ploiesti
Ha hízunk, mindig van egy-két hely, amely jobban feltűnik. Néhányunk számára az "arc" vagy a "sarló" vonzza a figyelmet.
Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek segítenek megszabadulni az arcon lévő zsírtól. Íme néhány lépés, amelyet követnünk kell az eredmények megtekintéséhez:
Orvosi vizsgálat
Mielőtt megtudnánk, hogyan lehet fogyni az arcon, tudnunk kell, mi okozza az elhízást. Pearl Dworkin, a San Francisco-i Facial By Pearl engedéllyel rendelkező kozmetikusa szerint genetika, gyógyszerek vagy nagyobb egészségügyi problémák lehetnek. Csak az orvos tudja meghatározni az okát és javasolhat kezelést.
Diéta elemzés
"Ugyanazok az ételek, amelyek ízületi gyulladást és asztmát okozhatnak, meggyulladhatják az arcot" - mondja Melissa Eboli, szakács és tanúsított wellness tanácsadó.
Gyulladást okozó összetevők közé tartozik a szója, a kukorica, a glutén, a tejtermék, a kagyló, a feldolgozott élelmiszerek, a só, a cukor és az alkohol.
A gyulladás leküzdése érdekében napi adag gyulladáscsökkentő ételeket fogyaszthatunk, mint például gyömbér, kurkuma, cukkini, kókusz, citrom és cékla.
Gyakorlat
Amikor dolgozunk a testünkön, mindenhol zsírt égetünk. Bár sajnos nincs varázslatos módja annak, hogy megszabaduljon az arcon lévő zsírtól, az általános fogyás még az arcon is tükröződik.
Arcgyakorlatok
1989-ben Cynthia Rowland 18 arcgyakorlatból álló tanfolyamot kezdett tanítani, amelyek egyenként 35 másodpercig tartottak az arc átformálásához: „A technikám megtanítja az embereket arra, hogyan kell az arcukban és a szájukban lévő izmokat összehúzódások létrehozására használni. amely emeli, tonizálja, feszesebbé és rövidebbé teszi az arcizmokat "- mondta.
Pihentető alvás
Ha nem pihenünk eléggé, megdagad az arcunk. Alvás közben testünk javítja és fenntartja az endokrin rendszer egészségét - amely szinte minden sejtet, szervet és funkciót befolyásol. Ezért, ha nem pihenünk megfelelően, a test nem tudja "helyrehozni" a test összes "hibáját".
Arcmasszázs
"Arcunk, akárcsak a test többi része, nyirokfolyadékot halmoz fel a bőr alatt. Gyulladáshoz vezet "- mondja az orvos.
A kézi arcmasszázs átmenetileg eltávolíthatja ezt a folyadékot, különösen az állkapocs alatt, egy nyirokdús területen: "A masszázs után karcsúbb és faragottabb lesz az arca.".