Ön meggyőződött dohányos. Nézze meg, mit tesz a testével!
Nyilvánvaló, hogy elméletileg mindannyian tudjuk ezt a dohányzás súlyosan káros az egészségre. A cigarettafüst több mint 4000 kémiai vegyületet tartalmaz, amelyek közül néhány bizonyítottan rákkeltő.
Körülbelül 1,2 milliárd dohányos él a világon. A dohányzás évente 4 millió, minden nap 11 000 halálesetet okoz.
Az egyetlen füstölt cigaretta 7 perccel lerövidíti az életét.
A dohányzással összefüggő halálesetek fele 35-69 éves kor között fordul elő. A dohányzás a rákos halálozások majdnem 30% -át okozza. A férfiak tüdőrákos halálozásának 90% -át, a nőknél 70% -át dohányzás okozza.
Emberek milliói estek áldozatul ennek a sértettségnek, és minden alkalommal legyőzték őket, amikor megpróbálták feladni. A dohányosok ezt a veszteséget érzik a bőrükön és a tüdejükön: bármilyen fizikai erőfeszítéssel is elveszíti a lélegzetét, a bőrük megsárgul, ráncok kezdenek megjelenni, a természetes szaguk megváltozik. ezek csak a "felszíni" következmények. Magzati dohányzási szindróma, meddőség, impotencia, immun törékenység, rák, hörghurut, tüdő emfizéma, érelmeszesedés, szívroham, fogszuvasodás, fejfájás és halénák a dohányzás okozta betegségek egy része.
Íme tíz ok, amiért el kellene felejtenie a dohányzást:
1. Meddőség és impotencia: A dohányzó nőknél a termékenység 25% -kal alacsonyabb a hormonok és a szaporodásban szerepet játszó anyagok koncentrációjának csökkenése miatt. A cigarettafüst belélegzése közvetlenül befolyásolja a magzatot terhesség alatt. A dohányzó férfiaknál alacsonyabb a spermiumok száma, magasabb a spermiumok rendellenességei és csökkent a spermiumok mozgékonysága. A dohányzás is növeli a kockázatot impotencia 50% -kal. Romániában minden negyedik férfi szenved impotenciában.
2.rák: A rákos megbetegedések 30% -át a dohányzás okozza. A szájüregi rák (a nyelv, az íny vagy a padló), a garat vagy a gége hatszor nagyobb kockázattal jár, mint a nemdohányzó lakosság. A dohányzás a tüdőrákos esetek 90% -áért felelős. A hólyagrák sokkal gyakoribb, mert a rákkeltő vagy toxikus maradványok részben kiválasztódnak a vizelettel, növelve a hólyagbetegség kockázatát.
3. Tüdő emfizéma: a krónikus bronchopneumopathiák több mint 90% -át a dohányzás okozza, a krónikus hörghurut (amely a légutak krónikus gyulladásává alakul át) és a tüdő emphysema (ami az alveolusok megnyúlását és repedését eredményezi) társulásával.
4. érelmeszesedés: a szén-monoxid és a nikotin lebontja az artériás fal sejtjei között kialakuló speciális kötéseket, amelyek megindítják az érelmeszesedést. Ha az elzáródás az erekben jelentkezik, előfordulhat: megnövekedett vérnyomás, aorta aneurysma vagy Buerger és Raynaud-kór, ami a vérellátás teljes elvesztését és az érintett végtag amputációját jelenti. Ha a szívben fordul elő, miokardiális infarktus kiváltható. A szívrohamok egyharmada a dohányzásnak tulajdonítható. Ha az agyban fordul elő, vannak olyan stroke-ok, amelyek 50% -kal gyakoribbak a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál.
5. Karies és halena: a dohányosoknál háromszor több a fogszuvasodás, mint a nem dohányzóknál. Ennek oka a fogak lepedékének megjelenése, amely elősegíti a baktériumok szaporodását, ami végül fogszuvasodáshoz vezet. De a dohányzókat sem kímélik a légzés szempontjából: a haléna a dohányzókkal járó kellemetlen légzési szag, amelyet semmilyen szájvíz vagy fogkrém segítségével nem lehet eltávolítani.
6. Hörghurut: az első tünet a krónikus köhögés, amely először csak reggel jelentkezik, majd állandóvá válik, köpet, később légzési elégtelenséggel járó emphysema kíséretében.
7. fejfájás és a dohányosoknál gyakran fordul elő migrén a szén-monoxid és az agyi véráramlás csökkenése miatt.
8. csontritkulás: tanulmányok kimutatták, hogy közvetlen összefüggés van a dohányzás és az alacsony csontsűrűség között. A dohányosok erősebben szívják fel a kalciumot, ami törékenyebb csontokhoz és nagyobb csontritkulás kockázatához vezet.
9. Tetanusz rohamok: a dohányosoknál sokkal gyakoribbak, mint a nem dohányzóknál, mert a kalcium nem eléggé visszatartódik a szervezetben, a végtagokban (ujjakban és lábujjakban) csökken a vérkeringés, és izomfeszültség is látható.
10. Az intelligencia csökkenése: A londoni Pszichiátriai Intézet kutatása szerint a dohányzás az intelligencia csökkenésével jár. A tanulmány több mint 650 65 éves és idősebb embert vizsgált meg intellektuális erejük meghatározása érdekében, és rögzítette dohányzási szokásaikat. A kutatók kimutatták, hogy a dohányosoknak több problémája van, mint a nem dohányzóknak vagy a korábbi dohányzóknak. A dohányzás olyan tényező, amely hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségekhez és az érelmeszesedéshez, szűkíti az artériákat, és ezáltal csökkenti az agy vérellátását. Ez magyarázhatja az intelligencia csökkenését.
Lásd itt "titkos összetevőkCigarettából:
1. kátrány: egy általános kifejezés a cigarettafüstből származó több részecskére. A részecskék vegyi anyagokat tartalmaznak, beleértve nitrogén-oxidokat, szén-dioxidot és szén-monoxidot. A kátrány barna, kellemetlen ízű, elszínezi a fogakat, a körmöket és a tüdőszöveteket. A kátrány benzpirolt, erősen rákkeltő szénhidrogént tartalmaz.
2. Szén-monoxid: nagy dózisban végzetes szagtalan gáz, mert a vér oxigénjének helyét veszi át. Minden vérsejt tartalmaz egy komplex fehérjét, az úgynevezett hemoglobint; az oxigénmolekulák a testen keresztül fehérjék kötődnek vagy lógnak.
3. Hidrogén cianid: a hidrogén-cianid megakadályozza a tüdő tisztulását abban az értelemben, hogy a cigarettafüst mérgező anyagai a tüdőben maradnak.
4. fémek: A cigarettafüst veszélyes fémeket tartalmaz, beleértve: arzént, kadmiumot és ólmot. Ezen fémek közül sok rákkeltő.
5. Radioaktív vegyületek: A cigarettafüst rákkeltő radioaktív vegyületeket tartalmaz.