Önhipnózis a fogyáshoz 40 év után is - önhipnózis forgatókönyv
Önhipnózis a fogyáshoz
Szeretne lefogyni, de ez az évek során egyre nehezebbé válik. Mialatt a szeretteidet gondoztad, különféle kötelezettségek teljesítésével, elfelejtett vigyázni magadra. Emlékszel talán arra az étrendre, amely egyszer jól bevált, de már nem érzed a bátorságot, hogy ennyire megfosztd magad. És akkor a súly, amire valószínűleg visszatette. Lehet, hogy a hormonjai még ellened is hatnak, ezért elbátortalanodsz. Ha ez a helyzet, nyugodjon meg, ez nem elkerülhetetlen, akkor is fogyhat, ha hormonjai mást mondanak.
Szeretne szabadon öltözni, értékelni a képét, több könnyedséget, több energiát érezni ... Ennek lehetővé tétele érdekében hipnózissal és diéta nélkül megváltoztatja az ételhez való viszonyát. Találhat egy olyan súlyt, amely hasonlít rád.
A hipnózist az idegtudomány bizonyítja, és a kutatók megerősítik a hipnotikus javaslatok és a belső képek erejét az agy működésében. Tudjuk, hogy a hipnózis mélyreható és tartós változásokat idézhet elő. Pszichológusként és pszichoterapeutaként napi szinten kísérem a betegeket a fogyáshoz hipnózissal.
Hozzád hasonlóan életemben is változtak a testsúlyom, sok diétát, étvágycsökkentőt, testedzést kipróbáltam ... Fogytam és végül visszanyertem, amint cserbenhagytam az őrségemet. A hipnózis tette lehetővé, hogy visszanyerjem a számomra megfelelő súlyt és fenntartsam azt.
2 megoldás áll rendelkezésre az Ön számára, hogy fenntarthatóan fogyjon diéta és csata nélkül: konzultáljon egy hipnoterapeutával vagy végezzen önhipnózist. Vezetem az önhipnózis felé, de ehhez cselekedni kell.
Indítsa el az önhipnózist a fogyás érdekében ma.
1. lépés
Üljön kényelmesen, és győződjön meg róla, hogy nem zavarja. Csukja be a szemét, vagy rögzítse egy adott nézőpontot, amíg a szemei nem akarnak lehunyni. Koncentráljon a fizikai érzésekre (a hát érzése a háttámlával szemben, a lábak a földön ...). Vegyen hosszú, mély lélegzeteket. Vigyázzon, hogy lassan lélegezzen ki. Használja mellkasi légzést, ha tudja.