Önhipnózis, hogyan lehet kapcsolatba lépni a tudatalattijával
2017. július 7-én a lautohypnose
Az önhipnózis olyan dolog, amelyet a férfiak folyamatosan használnak, anélkül, hogy észrevennék. Tehát az önhipnózis gyakorlása nagyon természetes az emberek számára, függetlenül attól, hogy észreveszi-e vagy sem. Természetesen léteznek olyan intenzitási szintek és módszerek, amelyek az autoszuggesztiót sokkal hatékonyabban használják az Ön számára. A további siker elérésének egyik első szempontja az, hogy felébredjen azokra a csodálatos erőkre, amelyeket tudatalattija birtokol, amint egy kicsit alább látja. Ha még soha nem gyakoroltad a hipnózist, akkor otthon nagyon könnyen megszerezhetsz egy első ötletet, ha ingyenes hipnotikus indukciókat (Olivier Lockert írt) letöltesz mp3 formátumban, az oldalon Nagyon változatos témákat érintenek (A megjegyzés stimulálja immunrendszerét, Hogyan vegye fel a kapcsolatot tudatalattijával: Hogyan lehet visszanyerni a formáját és morálját, vagy az önbizalmát, Gyakorold az önhipnózist és a tudat bővítését vagy hozza létre a valóságot És kiváló bevezetés a hipnózis megismerésére.
10 perc múlva képes lesz mélyen ellazulni, erővel és vitalitással feltölteni testét. Képessé válik bánatát örömmé, problémáit megoldásokká, akadályait akadályozó lépésekké alakítani a sikerhez! Kétségtelenül észrevette: az akarat közvetlen erőfeszítése haszontalan. Szüksége van egy olyan módszerre, amely a tudatalattin működik, anélkül, hogy átmennénk a tudaton.
Mint minden új tanulásnál, a gyermeknek is bele kell egyeznie az edzésbe, ami egy kis türelmet igényel. Ez a tanulás általában könnyebb egy gyermek vagy serdülő számára, mint egy felnőtt. A hipnózis valójában arra a virtuális világra utal, amelyhez a fiatal már hozzászokott. Ezért gyakran meglehetősen könnyen át tudja ültetni ezt a tudatállapotot az önhipnózis technikáira, de olyan célokkal, amelyeket kitűzött maga elé: csökkenti fájdalmát, növeli önbizalmát, csökkenti szorongását stb. Ebből a célból gyakran a gyermek számára felajánlják az edzést, néhány korlátozás bevezetésével, autonómia-képességének tesztelésére: így felkérhetik őt a szórakozás, a szabadság, a kreativitás, a szigor stb. A függetlenség érdekében a gyermeknek az önhipnózist úgy kell gyakorolnia, hogy az számára szórakoztató legyen.
Ezek azok a frekvenciák az Alfa és a Béta között, amelyek megadják a hangrögzítésünk színterét, fokozatosan ereszkedve az alacsonyabb alfa hullámok felé. A munkamenet során lépésről lépésre érezni fogja a különféle alfa hullámokat, el fogja érni a tudat mélységét az újraprogramozáshoz. Kellemes, természetes hangok, lágy nyugtató zene kíséri Önt, míg a háttérben kibocsátott hullámok önhipnózis állapotába merítik.
Tehát, konkrétan fogalmazva, az önhipnózis abból áll, hogy hozzáférünk a tudattalanjához annak érdekében, hogy pontos ötletet nyújtsunk be annak érdekében, hogy az radikálisan és tartósan megváltoztassa a tudatos állapotot. Mindazonáltal, amit az önhipnózis tehet, csak illik ezt tanácsolni. Fontos azonban, hogy minél többet megtudjon róla, mielőtt gyakorolja, hogy sikeres legyen.