Önhipnózis - Klinikai hipnózis München
Miért érdemes önhipnózist használni?
Az önhipnózis alkalmazási területei
Ismerje meg az önhipnózist
Olyan módszert keres, amely segít önbizalmának javításában vagy egészségesebb életben? Maximális támogatást szeretne a céljainak elérésében? Szeretné sokkal könnyebben megvalósítani a projektet, mint korábban, függetlenül attól, hogy milyen?
Ha igennel válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor most kap egy kiváló módszert, amellyel nemcsak legyőzheti panaszait vagy problémáit, hanem pozitív változásokat is elérhet életének minden más területén.
Az önhipnózis igazi kincs, mert ez az egyik leghasznosabb és leghatékonyabb önmódszer.
Amikor a tudatalatti irányítását végzi, pontosan azt teszi, amit parancsol.
Az önhipnózis kiváló módszer az önsegítésre, és hatékony támogatás a hipnoterápián belül is. Ezen keresztül a kidolgozott és elérteket tovább lehet mélyíteni és megalapozni a terápiától függetlenül.
Az önhipnózis lehetőséget ad a páciensnek arra, hogy segítsen önmagán azzal, hogy megtanulja szabályozni önmagát saját kompetenciájának megszerzésével.
Az önhipnózis útján történő újraprogramozás a negatív viselkedésektől és szokásoktól kezdve, a negatív gondolatoktól és érzelmektől kezdve a pozitív viselkedésig és a dohányzásról való leszokáshoz vagy a súlycsökkentéshez szükséges gondolkodási mintákig.
Az önhipnózis jobb alvási mintát, gyorsabb fájdalomcsillapítást, félelemtől és pihenéstől való mentességet érhet el.
Érdemes megtanulni és használni az önhipnózist.
Miért érdemes önhipnózist használni?
Az önhipnózist olyan célok elérésére lehet felhasználni, mint a dohányzásról való leszokás, a fogyás, a félelmek csökkentése, az önértékelés építése, a munkahelyi teljesítmény javítása és még sok más. Talán az önhipnózis hatékonyságát kérdőjelezi meg, és nem biztos abban, hogy a javaslatok bármit is változtatnának.
Emile Coué francia gyógyszerész a 19. században megalapozta az autosuggestion doktrínáját. Megfigyelte, hogy a vásárlóinak adott drogok módját befolyásolja az, hogy miként adta nekik. Ebből a megfigyelésből alakította ki azt az elképzelést, hogy mindenki növelheti jólétét azzal, hogy javaslatokat tesz magának.
Képzeld el, hogy reggel felébredsz az ágyadban, és azt mondod magadnak: „Nem tudok felkelni, nem tudok és nem vagyok semmi, és csak egyre rosszabb. Semmi sem vagyok. ”Adna magának ilyen vagy hasonló javaslatokat, ha nem hinné, hogy ezeknek hatása lesz? Nagyobb valószínűséggel érzi és tudja, hogy az állítások hatékonyak.
Most képzelje el, hogy minden reggel lefekszik az ágyba, és azt mondja magában: „Nagyszerű ember vagyok, és megérdemlem, hogy jól legyek. Minden nap jobban érzem magam minden szempontból. "Ez rögtön, jobbnak érzi magát?
Lehet azzal érvelni, hogy bár az állítások működnek, sok erőfeszítést igényel, hogy működjenek. Így van, de itt jön be az önhipnózis. Pozitív megerősítésekkel pozitívan befolyásolhatja életének minden területét, és ösztönözheti a gyógyulást is. A javaslatokat azonban nagyon gyakran el kell mondani, amíg meg nem mutatják az első hatásokat. Ezenkívül hatásukat gátolja, vagy akár meg is szünteti, ha a javaslatok ellentmondanak az ember saját meggyőződésének (pl. "Ezt nem tudom megtenni").
Itt egy nagyon érdekes információ érkezik, mert az önhipnózis 25-200-szorosára növeli a javaslatok erejét. Ez azt jelenti, hogy a javaslatokat sokkal gyorsabban internalizálják. Az önhipnózisban lévő transzállapot révén tudatalattija elfogadja azokat a javaslatokat is, amelyeket az elme megkérdőjelez, vagy kritikusa elutasít. Ez azt jelenti, hogy a hipnózis segítségével olyan célokat érhet el, amelyeket nem gondolsz lehetségesnek, és sokkal gyorsabban elérheted céljaidat. Amit önhipnózissal lehet elérni, sokkal több, mint azt el tudnád képzelni. Használhatja olyan fizikai folyamatok befolyásolására, amelyek önhipnózis nélkül nem befolyásolhatók. Minden biológiailag lehetséges javaslatot végrehajtunk, feltéve, hogy SZABÁLYOSAN használja az önhipnózist. Ami lehetséges, sokkal-sokkal több, mint azt el tudod képzelni.
Életed minden területén profitálhatsz az önhipnózis erejéből, és pozitívan befolyásolhatod magad. Például egy jelre vagy parancsra válaszul megtanulhatja kikapcsolni a fájdalmat, kikapcsolni a stresszt, vagy teljes mértékben koncentrálni, vagy maximálisan felépülni. Akár rejtett tudást is kihozhat, és például újra aktiválhatja a rég elfeledett idegen nyelvet.